Мобильное меню


Ещё разделы
ПОДПИСЫВАЙСЯ
Картинки
Форма входа
Реклама
Типичные оправдания, которые мы используем, чтобы продолжать есть
Познавательное

Типичные оправдания, которые мы используем, чтобы продолжать есть

Админчег Muz4in.Net Тэги




Есть — это недостойно. Есть нужно только тогда, когда ты голоден. Или по праздникам, или чтобы себя вознаградить. Но в любом случае, помни, что наш организм — омерзительная сволочь, которая будет заставлять нас потреблять то, что нам нафиг не нужно. Узнаешь себя в этих оправданиях? Срочно исправляй эти упущения, мужик, мы разгадали коварство твоего организма!

1. Я собираюсь сегодня напиться, а пить на голодный желудок — лучший способ перепить

Лучший способ перепить, чувак — это пить. В процессе выпивания можно понемногу закусывать, но лучше просто и банальнее себя ограничить. На всякий случай.

2. Я не буду пить сегодня вечером, так что у меня есть место для дополнительных калорий

Чувак, вечер после шести не пора калорий, это пора не жрать! И это не относится исключительно к девушкам — офисным работникам, это относится ко всем живущим на земле. Можешь выпить молока, протеиновый коктейль после тренировки, но вечер — время тренировок, а никак не еды. Учти это. И кто сказал, что тебе нужно еще калорий?

3. Ты худой, ты знаешь, что тебе надо есть больше

Каждый человек запасает себе немного жирка. Только если ты худой и переедаешь, он запасается, как бы сказать, неравномерно. Есть у меня один товарищ, который считал, что он может есть сколько угодно, потому что он худой, а у него идеальный метаболизм. После двух лет неразборчивой диеты после универа чувак не то что потолстел, но у него неожиданно для всех появился небольшой мерзкий животик, который сильно выделялся на общем фоне. Так происходит с каждым чуваком, который жрет что попало. Про такие заблуждения у нас есть отдельная статья.

4. Ты жирный, тебе ничто не поможет

Некоторые бро пытались похудеть, но потом срывались и продолжали есть как обычно. В отчаянии они говорят каждому, что ненавидят фитнес и никак не могут похудеть («Я попробовал все»). Некоторые добавляют пошлые комментарии в духе «широкая кость», «генетика» и «гормоны». На деле они просто жирные и не могут похудеть правильно. Один мой знакомый вот тоже уверял всех, что не может похудеть, а в качалке больше недели не задерживался. Купил себе велик, гоняет почти каждый день по сорок-пятьдесят километров. Толстым не выглядит теперь совершенно!

5. Сейчас праздник, я отмечаю

Но это же не повод нажираться, как свинья. Я долгое время держусь, но прошлого Нового года я ждал, как некоего избавления. Январь для меня еще тот месяц: у меня день рождения, Новый год, Рождество — много поводов поесть. Но после января я понял, что набрал 5 килограммов! Черт побери, пять килограммов, меня точно по голове ударило чем-то тяжелым! Теперь на каждом празднике я стараюсь держать себя в руках, одновременно все же выполняя правило «есть по-праздничному». К слову, этот пункт заставил меня подумать написать руководство по тому, как правильно есть на праздниках и не потолстеть.

6. Было бы грубо заказать салат, когда все кругом жрут гамбургеры и запивают пивом

Грубо по отношению к кому? К друзьям? Ну, максимум, пожурят, мужик!

7. Когда тебе грустно, калории не в счет

Что за чушь такая? Калории не сделают тебя веселее! Ладно, съешь одну конфетку и пойди в качалку, вот качалка точно поможет, проверено!

8. Я работал допоздна, поэтому нужно восполнить запас калорий

Мужик, ты всерьез думаешь, что два-три дополнительных часа истощат тебя настолько, что ты не сможешь поднять руку? Ложись спать, просто ложись спать, утром ты позавтракаешь от пуза. И пообедаешь тоже.

9. Я отвратительно поел сегодня. Надо поесть лучше

Что за компенсация, мужик? Какой в ней смысл? Если ты плохо поешь, все сразу рухнет? Поешь хорошо завтра, жизни хватит!

10. Я отлично поел сегодня. Можно и еще

Нельзя!

11. Сегодня пятница. Мне нужно что-то, чтобы отдохнуть после долгой рабочей недели

На самое деле, если сделать пятницу разгрузочным днем, как лично у меня, все будет логично. Но впереди суббота и воскресенье, которые наверняка будут тебя искушать.

12. Сегодня суббота. Надо съесть что-то, что сделает мои выходные

А я говорил!

13. Воскресенье. У меня сильное похмелье, надо что-то съесть

Мне можно снова сказать: «Я говорил!»?

14. Единственное, что может заставить меня пережить этот понедельник — что-то вредное, сладкое, а может, жирное

Если ты переживешь этот понедельник без «стимуляторов», твои яйца станут еще больше!

15. Твои друзья давили на тебя, чтобы пойти посидеть в кофейне

А там пончики, всякие пироги, круассаны и прочие сласти. Ты просто не мог устоять! Заказывай кофе и пей его.

16. Ты никогда не был в этом месте раньше и хочешь чего-то особенного

На самом деле абсолютно справедливо!

17. Ты садишься на диету завтра, а сегодня должно быть прощание с обычным рационом

Так это «прощание» может затянуться. По себе знаю. Сделай это прямо сейчас!

18. Я просто хочу это съесть

Терпи!

Предупреждение: Данная новость взята отсюда. Авторство НЕ принадлежит Muz4in.Net. При использовании указывайте ЭТУ ССЫЛКУ как источник.



Вам понравилась статья? Просто перейди по рекламе после статьи. Там ты найдешь то, что ты искал, а нам бонус...


Почитать ещё:


Имя *:
Email:
Код *: