Avatar
ботан 14.05.2011 18:02 Материал

...насчет китайской еды
рис и паста (изделия из твердых сортов пшеницы - чего вы вообще к Китаю пасту приплели? там лапша из той же рисовой муки делается) всю жизнь были сложными углеводами, которые медленно усваиваются, и поэтому НЕ вызывают резкого подъёма уровня инсулина, равно как и его падения. Учите матчасть.