Как практиковать благодарность, не произнося ни слова
|
|
Для племени нгуни, которое проживает в Южной Африке, невербальное общение является неотъемлемой частью его повседневной жизни.
Например, когда вы держите руки в кармане, общаясь с другим человеком, это рассматривается как проявление невежливости. И наоборот, подарок, преподнесённый тому, кто пригласил вас в гости к себе домой, считается вежливым жестом.
Мы часто подчёркиваем важность слов для выражения благодарности, например, нужно говорить «спасибо», если для вас что-то сделали, и так далее. Тем не менее, невербальное общение, жесты и действия также играют решающую роль в практике и выражении благодарности.
Практика благодарности в качестве привычки
«Твои действия говорят так громко, что я не слышу, что ты произносишь». – Ральф Уолдо Эмерсон
Одним из наиболее важных способов проявления благодарности у народа нгуни являются жесты. Например, когда вам дарят подарок, вы должны держать обе руки в положении принятия, то есть вы вытягиваете их и складываете ладони в форме чаши.
По словам профессора из Университета Депо, Мелани Финни, этот жест означает, что «подарок, который вы преподносите мне, значит так много, что я должен держать его в двух руках».
Этот мощный жест – пример практики благодарности, подчёркивающий важность не только того, что вы говорите, но и того, что вы делаете.
Вот несколько способов, при помощи которых мы можем применять это в повседневной жизни:
Менеджер или лидер: речь идёт не только о том, чтобы говорить вашей команде, насколько великим лидером вы являетесь, но и о том, чтобы показывать им, что вы прислушиваетесь к их потребностям, что вы можете быть для них примером.
Предприниматель: речь идёт не только о том, чтобы рассказывать своим клиентам, насколько хорошо вы о них заботитесь, но и о том, чтобы показывать, что у вас есть инновационные идеи, способные решить их проблемы.
Друг: речь идёт не только о том, чтобы говорить своему другу, что вы цените его дружбу, но и о том, чтобы постоянно поддерживать его в трудные времена.
Партнёр: речь идёт не только о том, чтобы говорить своему партнёру, что вы его любите, но и о том, чтобы постоянно выражать эту любовь.
Человек: речь идёт не только о том, чтобы выражать сочувствие бедным, обездоленным и тем, кому нужна помощь, но и о том, чтобы инвестировать деньги и время в улучшение качества жизни нищих людей.
Существует ещё масса способов практиковать благодарность в своей жизни. Ключевым уроком здесь является то, что благодарность – это образ жизни, при котором необходимо делать и давать, а не просто говорить и брать.
По словам Альберта Эйнштейна: «Ценность человека заключается в том, что он способен отдавать, а не только получать».
А как вы практикуете благодарность в своей жизни?
Специально для читателей моего блога Muz4in.Net – по статье mayooshin.com
Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"
Вам понравилась статья? Просто перейди по рекламе после статьи. Там ты найдешь то, что ты искал, а нам бонус...
|
|
Почитать ещё: