22 увлекательных факта об автономной сенсорной меридиональной реакции
|
|
Вы наверняка видели в Интернете хотя бы одно из миллионов видео, посвящённых автономной сенсорной меридиональной реакции, или АСМР. Возможно, вы даже лично сталкивались с данным феноменом восприятия. Вот что вам необходимо знать о нём.
1. Термин АСМР был придуман человеком, изучающим компьютерные технологии
В 2010 году Дженнифер Аллен, которая занимается изучением компьютерных технологий, придумала термин АСМР – «автономная сенсорная меридиональная реакция» – который не имеет официального медицинского значения. АСМР используется, чтобы описать покалывание, которое люди испытывают, когда слышат приятные звуки. Тем не менее, Аллен употребила термин «меридиан», чтобы обозначить «оргазм», не называя его.
2. Люди, которые испытывают АСМР, сообщают, что, помимо приятного покалывания в теле, они также чувствуют удовлетворение и расслабленность
Покалывание в основном ощущается в голове, но может распространяться вниз по телу. Люди называют это чувство «мозговым оргазмом», хотя некоторые не согласны с ними, поскольку это подразумевает, что АСМР содержит сексуальный подтекст. Но как сообщили 84 процента респондентов, участвовавших в исследовании 2015 года, его на самом деле нет.
3. Спорный способ описать АСМР – это сравнить его с трепетом, который возникает, когда вы слушаете музыку
На протяжении многих лет учёные используют это сравнение, чтобы описать АСМР, но сообществу тех, кто на себе испытал данный феномен, это не нравится. Они рекомендуют изучить разницу между АСМР и музыкальным фриссоном.
4. Есть много вещей, которые могут вызвать АСМР
Вы, вероятно, уже знакомы с видео, посвящёнными АСМР. Как правило, в них выполняются действия, которые должны вызывать определённую реакцию у зрителей. Существует огромное количество триггерных звуков, включая шуршание бумаги, складывание полотенец, переворачивание страниц, постукивание, шёпот и набор текста на клавиатуре. Есть также видео, которые больше сосредоточены на непосредственных переживаниях, таких как перемешивание карточек, к примеру, или ролевых играх, в которых АСМР-тист (так называют того, кто создаёт подобного рода видео) притворяется врачом, парикмахером или кем-то ещё.
5. Существует четыре главных триггера
В ходе опроса 475 человек, которые испытывали АСМР, исследователи обнаружили, что четырьмя главными триггерами в порядке убывания были шёпот, личное внимание, хрустящие звуки (вызываемые, к примеру, шелестом фольги или постукиванием ногтями) и медленные движения. Что касается того, почему людям нравится АСМР-видео, 98 процентов участников заявили, что они помогают им расслабиться, а 82 процента участников сказали, что под них хорошо засыпать.
6. Существуют АСМР-триггеры, не связанные с видео
Несмотря на то, что мы ассоциируем АСМР с видео, этот феномен восприятия распространён и в реальной жизни: некоторые люди испытывают характерные ощущения, когда делают маникюр или стрижку.
7. АСМР лишь недавно стала широко известным явлением
Доктор Крейг Ричард, профессор биофармацевтических наук из Университета Шенандоа, является одним из немногих законных экспертов по этому вопросу. Он написал книгу «Brain Tingles», в которой представлена история сообщества АСМР. По словам Ричарда, его вдохновила тема, которую подняли в 2007 годе на онлайн-форуме SteadyHealth. После того как один из пользователей описал свои «странные ощущения», многие люди начали делиться своим опытом АСМР.
8. Первое АСМР-видео было выпущено в 2009 году
В книге Ричарда также говорится о АСМР-видео на YouTube. Первое видео, предназначенное для намеренного запуска АСМР (это был шёпот женщины), было загружено на канал WhisperingLife в марте 2009 года.
9. На YouTube можно найти более 13 миллионов АСМР-видео
По состоянию на 2021 год, «АСМР» стала третьим по популярности запросом на YouTube за всё время (согласно данным SEMrush). В Instagram насчитывается 10,8 миллиона сообщений под тегом АСМР.
10. На самом деле убедительных исследований АСМР пока что не проводилось
Этот феномен начали изучать всего несколько лет назад, а это очень мало, чтобы создать крупные исследовательские проекты. Большую часть информации об АСМР мы получаем от сообщества. Было проведено несколько исследований, но их результаты вряд ли можно считать достоверными.
11. Согласно одному исследованию, у людей, испытывающих АСМР, наблюдается снижение частоты сердечных сокращений
В 2018 году в журнале PLOS One были опубликованы результаты любопытного исследования. В нём участвовали 110 человек; одна половина из них испытывала АСМР, другая была контрольной группой. Им предложили посмотреть видео (обычные и провоцирующие АСМР), в процессе исследователи измеряли их сердечный ритм. У тех, кто испытывал АСМР, частота сердечных сокращений снизилась на 3,41 удара в минуту. Согласно статье, просмотр АСМР-видео снижает стресс так же эффективно, как и музыка.
12. Люди с АСМР сообщают, что со временем теряют чувствительность к триггерам
В ходе опроса, проведённого Ричардом, 40 процентов из 19 тысяч респондентов заявили, что они стали нечувствительными к триггерам.
13. Люди, которые испытывают АСМР, более восприимчивы к мизофонии
Мизофонию часто определяют как ненависть к звукам, издаваемым человеческими ртами. Учёные пытаются установить связь между мизофонией и АСМР. Одно исследование показало, что «АСМР и мизофония представляют собой два конца одного и того же спектра звуковой чувствительности».
14. Вы можете посетить живые сеансы АСМР
Одним из них был Whisperlodge в Нью-Йорке, Сан-Франциско и Лос-Анджелесе. До COVID-19 исполнители на протяжении 90 минут пытались вызвать у посетителей АСМР, шепча в уши, прикасаясь к ним кистью и создавая множество шумов, характерных для АСМР-видеороликов на YouTube.
15. АСМР стала мейнстримом
В 2019 году в рекламе Michelob Ultra Super Bowl Зои Кравиц шептала и демонстрировала другие триггеры АСМР, такие как нажатие на бутылку Michelob. Рекламное агентство, которое снимало коммерческий видеоролик, даже проконсультировалось с Крейгом Ричардом. Другие компании, создававшие контент на основе АСМР, включают KFC, IKEA, Dove и Ritz Crackers.
16. АСМР используется в популярной музыке
В своей песне 2014 года “Terrors in My Head” Deadmau5 использовал клип Марии с YouTube-канала GentleWhispering, в котором, среди прочего, говорилось: «Доброе утро тебе».
17. Попасть в АСМР-индустрию не так уж легко
Мария (которая держит свою фамилию в секрете) была пионером в мире АСМР-тистов. В июле 2017 года она стала первой АСМР-тисткой, которая получила один миллион подписчиков на YouTube. Она назвала это «огромной вехой не только в развитии её канала, но и всего АСМР-сообщества».
Однако попасть в индустрию АСМР не так уж легко. В одном из интервью Мария описала полный процесс, который включает написание сценария с идеально подходящими словами, тщательную настройку микрофона и редактирование звука. На создание каждого видео уходит до трёх дней. На сайте ASMR University есть советы для начинающих артистов, например, как записать идеальный звук, когда есть фоновый шум. Чтобы попасть в индустрию АСМР, у вас определённо должен быть начальный капитал.
18. Боб Росс может вызвать АСМР
АСМР можно вызвать непреднамеренно, как это делал живописец Боб Росс в своём телешоу Joy of Painting. Он говорит со зрителями расслабленным голосом и мягко водит кисточкой по холсту. АСМР от такого обеспечена!
19. В фильме «Битва полов» есть сцена, на которую вдохновила АСМР
Это сцена, в которой Билли Джин Кинг встречается со своей возлюбленной, парикмахером Мэрилин Барнетт. Режиссёры Валери Фарис и Джонатан Дейтон воспользовались возможностью и сделали акцент на звуках ножниц/фена и шёпоте, способных вызвать АСМР.
20. Основная проблема, с которой сталкиваются учёные, желающие изучить мозг людей с АСМР, заключается в том, что МРТ-аппараты работают настолько громко, что мешают опыту
Но они всё равно продолжают пытаться. В ходе исследования, опубликованного в журнале Social Neuroscience в 2017 году, группа канадских учёных изучала мозг 22 участников в состоянии покоя: у одной половина отмечалась АСМР, другая была контрольной группой. У людей с АСМР были менее активные связи между лобной долей мозга и сенсорными областями. Для исследователей это означало, что, возможно, «АСМР отражает сниженную способность подавлять сенсорно-эмоциональные переживания, что наблюдается у большинства людей».
21. В одном исследовании рассматривалась связь между АСМР и «большой пятёркой» личностных черт
Адъюнкт-профессор социальной нейробиологии Стивен Смит провёл исследование, в котором попросил 290 участников с АСМР и 290 членов контрольной группы пройти личностные тесты. Команда хотела установить или опровергнуть связь между АСМР и «большой пятёркой» личностных черт: экстраверсия, невротизм, уживчивость, добросовестность и открытость опыту. Они обнаружили, что людям с АСМР были менее свойственны добросовестность, экстраверсия и уживчивость, по сравнению с членами контрольной группы. Но они были более склонны иметь такие черты, как открытость опыту и нейротизм.
22. АСМР – это не только невинное складывание полотенец или рисование кистью
На YouTube есть несколько АСМР-видеороликов, в которых для зрителей разыгрывают похищение или убийство. На канале Mixed ASMR есть видео, которое начинается так: «Привет. Приятно познакомиться. Если вы ещё не поняли, это ограбление. Просто отдайте по-хорошему все ваши деньги, чтобы мне не пришлось применять нож».
Специально для читателей моего блога Muz4in.Net – по материалам сайта mentalfloss.com
Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"
Вам понравилась статья? Просто перейди по рекламе после статьи. Там ты найдешь то, что ты искал, а нам бонус...
|
|
Почитать ещё: