Если социальные медиа заставляют вас чувствовать себя плохо, откажитесь от них
Просто признайтесь, что вы наверняка задумывались над этим вопросом раньше. Мы знаем, что социальные медиа имеют как достоинства, так и недостатки.Знакома ли вам следующая ситуация?
Ночь. Вы лежите в кровати. Вам нужно рано вставать, потому что завтра – рабочий день, но вы берёте в руке свой смартфон, открываете приложение Instagram (или какой-либо другой социальной сети, от которой вы зависимы) – и понеслась. Одна фотография, вторая, третья... десятая. О, видео! Одно, второе, третье... десятое. Вскоре вам начинает казаться, что ваша жизнь довольно скучная и однообразная, потому что другие люди веселятся, а вам завтра утром нужно идти на работу...