15 убеждений, которые делают тебя несчастным
|
|
Согласись, что в большинстве случаев тебе мешают не обстоятельства, а твои собственные негативные мысли. Время от времени они посещают любого из нас, и нужно научиться отмахиваться от них, как от назойливой мухи. Ведь будет крайне обидно осознавать, что ты и есть тот человек, который помешал себе добиться успеха.
1. «Я полный ноль в этом»
«Полный ноль» — это как? Никогда ничего не слышал про сферу, в которой хочешь развиваться? Конечно, с определенными трудностями тебе придется столкнуться, как, впрочем, и любому другому человеку. Сначала хотя бы попытайся, для того чтобы с уверенностью утверждать, что у тебя не получится. Говоря о себе «полный ноль», ты автоматически лишаешь себя возможности преуспеть в чем-то новом. Быть может, на деле ты не так уж и плох, и тебе нужно разве что немного практики.
2. «Ничего не получится»
Младший братишка «полного ноля». Такой же мрачный и беспощадный, с примесью пессимизма. «Ничего не получится» — это установка, которая определяет твой конечный результат. Назревает вопрос: зачем тогда ты брался за работу, если твоя уверенность в обреченности на провал просто железобетонная?
3. «Я никому не нужен»
С такой позицией ты точно останешься один. Рано или поздно твоим близким попросту надоест убеждать тебя в обратном и заниматься твоим утешением, и они оставят тебя в покое. Если не хочешь отталкивать от себя людей, лучше попробуй сначала сам стать хорошим другом, братом или сыном, и только после этого — ждать от других теплого отношения.
4. «Они делают это, чтобы задеть меня»
Тебе просто кажется, что все поступки людей сводятся к их отношению к твоей персоне. На самом же деле люди зациклены прежде всего на себе, и им вряд ли захочется тратить свое время и силы на то, чтобы намеренно испортить тебе день.
5. «Я всё время попадаю в неприятности»
Во-первых, попадать в неприятности действительно «всё время» не может никто — ты утрируешь. Во-вторых, хочется дать дельный совет: надоело попадать в неприятности — ну так сделай что-нибудь! Жалобы на свое безрадостное положение не в счет.
6. «Вы не цените того, что я для вас делаю»
Люди в таком случае могут ценить тебя намного больше, чем ты сам себя. Просто у нас не принято заявлять об этом на каждом шагу, а ты, к слову, можешь быть недостаточно внимателен. Вместо того чтобы выставлять себя жертвой, попробуй попросить своих близких дать обратную связь. Вот увидишь, они скажут о тебе много хороших слов.
7. «Теперь весь день будет испорчен»
Неприятности случаются с каждым из нас, но далеко не все акцентируют на них свое внимание и позволяют какой-либо мелочи испортить себе настроение на целый день, а то и дольше. Не преувеличивай негативное значение вещей. Произошло, и ладно.
8. «Это же невозможно»
Если бы мы всегда со стопроцентной точностью могли определять исход какого-либо дела, жизнь была бы невероятно скучной. Пока ты не обладаешь подобной суперспособностью, не делай таких спешных прогнозов. Лучше ищи аргументы «за»: почему это возможно, как это сделать, что в итоге может получиться.
9. «У других всё получается, а я не способен на это. Вот что я за неудачник?»
Если у тебя не получается решить какую-то проблему или выполнить определенную задачу, возьми небольшую паузу и займись чем-то другим. Если же работа в команде — распределите все обязанности так, чтобы каждый мог внести свой вклад. Еще лучше, если каждому человеку достанется задача, которую он может выполнить, не прилагая огромных усилий. А еще помни, что на реализацию одной и той же идеи у двух человек уйдет разное количество времени, и это абсолютно нормально.
10. «Я не смогу найти работу»
Сразу хочется вспомнить строчку: «Кто ищет, тот всегда найдет…». И это утверждение верно. Даже люди без опыта находят себе место работы, а чем ты хуже других? Будь то увольнение или сокращение, а может, тебя заставили уйти с прежнего места конфликты с коллегами — ты обязательно найдешь новую работу, которая будет лучше предыдущей. Если, конечно, не будешь столь пессимистично настроен. Тебе никто не обещал, что путь к успеху будет легок. Так будь добр постараться добиться своего.
11. «Я никому не нравлюсь»
А должен? Ты в любом случае нравишься нескольким людям (родственникам, друзьям, приятелям, своей девушке), и этого вполне достаточно, чтобы влиться в какой-нибудь коллектив. Ты не должен пытаться угодить всем — это большая ошибка многих людей. В итоге, для того чтобы их любило как можно больше окружающих, они постепенно утрачивают свое «я», забывают о своих принципах и амбициях в угоду кому-то другому.
12. «Я могу изменить человека, если его поведение меня не устраивает»
Нет, ты можешь попытаться, но единственный эффект от твоих действий, скорее всего, разрыв ваших отношений. Во-первых, никому не нравится, когда его пытаются «изменить» под себя. Человек как-никак не игрушка — ему нельзя просто взять и перекроить характер и привычки, которые формировались годами. Во-вторых, таким обманом ты губишь себя. Неоправданные ожидания неизбежны. А если приплюсовать к ним еще и потерянное время и силы, то станет совсем грустно.
13. «Чтобы быть счастливым, мне нужна вторая половина»
На самом деле это читается так: «Моя жизнь невыносимо скучная, и я думаю, что моя девушка это исправит». Нет, нет, нет, и еще раз нет. Если жизнь у тебя бессмысленная, никто не в силах исправить это. Кроме тебя, разумеется. Нужно прежде всего научиться делать себя счастливым человеком, а уже потом — заводить отношения. Девушка не клоун — она не будет веселить тебя. Она тоже будет нуждаться в твоей поддержке, а если ты не можешь поддерживать даже самого себя, то что ты можешь ей дать? Переосмысли это.
14. «Нужно, чтобы люди думали обо мне хорошо»
Даже если твой шкаф пуст, и в нем не запрятано ни одного скелета, это не гарантирует тебе положительное отношение окружающих. И положительное мнение тоже. Вот что действительно важно — чтобы твои близкие тебя понимали и принимали. А всё остальное не должно так сильно тебя волновать. Всем не угодишь в любом случае.
15. «Для счастья мне не хватает зарплаты повыше»
Увы, но даже высокая зарплата — это не причина, по которой люди счастливы. Не обманывай себя фразой о том, что тебе просто не хватает денег. Если ты не радуешься своей жизни, то, вероятнее всего, деньги смогут подарить тебе лишь временное утешение.
Вам понравилась статья? Просто перейди по рекламе после статьи. Там ты найдешь то, что ты искал, а нам бонус...
|
|
Почитать ещё: