Смейтесь каждый день и будете счастливыми

Во всяком случае так утверждает 80-летний монах Ли Сюаньтун, сам он не прочь посмеяться в любое время, делает он это без особых причин на смех

«Обязательно нужно смеяться, хотя бы раз в день, — говорит Ли Сюаньтун. — Смех омолаживает человека на десять лет. Это путь к счастью и долголетию».



Сам Сюаньтун может взять и засмеяться в любой момент времени без каких-либо для того оснований. И если он это сделает, то смеяться будет долго и заразительно. Хотя, казалось бы, смеяться-то нечему. Не говоря уж о том, что он вообще-то монах.



Но почему бы монаху и не посмеяться, когда в свои 80 он может то, чего не мог в 50? Ли Сюаньтун решил изменить свою жизнь и ушел в монастырь, когда ему было уже почти 60 лет. И в монастыре занялся совершенствованием не только своего духа, но и тела. И достиг успехов и в том и в другом.



Каждый день теперь он встает в четыре утра, чтобы насладиться рассветом и свежим утренним воздухом. Занимается ушу четыре раза по несколько часов, посвящая остальное время чтению древних книг и молитвам. Чаще всего он молится о том, чтобы не было войн.



Жизнь Ли Сюаньтуна проста и естественна, как репа, которую он ест изо дня в день (и в целительных свойствах которой уверен). И он убежден, что каждый человек, так же как и он, в любой момент времени может стать счастливым.



Если, подобно ему, будет жить просто. Если постарается обрести веру. Если перестанет есть мясо, а также острое и соленое. И если будет смеяться, хотя бы раз в день. Только смеяться надо долго и заразительно. Даже если для этого нет, на первый взгляд, никаких оснований.

Предупреждение: Данная новость взята отсюда. Авторство НЕ принадлежит Muz4in.Net. При использовании указывайте ЭТУ ССЫЛКУ как источник.

Почитать ещё:

• Как появились некоторые продукты
• Личное число года... Private number of the year...
• Интересно, под чем она....
• Хищный попугай