Разновидности антицеллюлитного массажа

Проблемы целлюлита, волнуют почти всех женщин мира. Под действием гормональных дисбалансов и не соблюдения правильного образа жизни, происходит нарушение неравномерного распределения подкожной жировой клетчатки, микро циркуляции в тканях и оттока лимфы. В результате чего, кожа становится рельефной, теряет гладкость и упругость.

Существует несколько способов борьбы с целлюлитом, наиболее успешным из которых является массаж.

Антицеллюлитный массаж, представляет собой механическое воздействие на тело, с целью:

• Кровотока и движения лимфы;

• укрепление капилляров;

• расщепление жировых отложений в результате разогрева кожи;

• повышение тонуса кожи.

Выделяются следующие виды массажа:

1. Мануальная техника.

2. Аппаратное воздействие.

3. Растирание.

Ручная техника массажа, является наиболее эффективной, среди методов борьбы с целлюлитом. Для усиления эффекта от воздействия, могут применяться различные масла, гели и сыворотки. Среди мануального вида массажа, выделяют следующие техники:

• Классический массаж, предполагает под собой чередования различных приёмов (похлопывания, щипки, надавливания, захваты). Используются различные разогревающие средства, направленные на улучшение расщепления жировых отложений и нормализации кровотока.

• Баночный массаж. В этом случае, воздействие оказывается при помощи силиконовых банок, с помощью которых создаётся вакуум. В результате выравнивается эпидермис, усиливается кислородный обмен, повышается тонус тканей.

• Медовый массаж. Способствует выведению токсинов и очищению кожи.

• Лимфодренажный. Направлен на ускорение притока и оттока лимфы. В результате, устраняются застои в проблемных зонах, усиливается тонус мышц.

Аппаратные технологии, представляют собой воздействия на проблемные зоны, при помощи электротока, ультразвука, пресса, вибрации и температуры. Самыми распространёнными процедурами, являются:

• Гидромассаж – проработка проблемных зон направленными струями воды;

• вакуумный массаж – при помощи аппарата создаётся вакуум;

• вибромассаж – при помощи аппарата с вибрирующей насадкой;

Аппаратный массаж, по сравнению с мануальным, более комфортен и менее болезнен, однако, подкожно-жировая клетчатка прорабатывается хуже, в результате неглубокого воздействия. Вот например цены на вакуумно-роликовый массаж в Киеве , они вас приятно удивят.

Метод сухого растирания, позволяет улучшить кровяное лимфообращение, повысить тонус и эластичность кожи. Суть этого метода заключается в удалении огрубевших частиц кожи при помощи щетки, валика или морской соли. В результате максимально увеличивается действие косметически антицеллюлитных средств, улучшение общего состояния кожи и выведение токсинов.

Борьба с целлюлитом, требует затрат, времени и сил, пересмотра рациона и образа жизни. Наилучшие результаты, достигаются при комбинировании и чередовании существующих методов. Постоянство в проведении антицеллюлитных массажей и профилактических процедур – это успех в борьбе целлюлитом.

Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"

Почитать ещё: