О мужском здоровье...

Современные молодые семьи всё чаще сталкиваются с проблемами с зачатием своего долгожданного ребенка. При этом все, по привычке, считают, что проблема из-за здоровья женщины, но зачастую оказывается, что проблема именно из-за нас, из-за мужчин. Всё больше мужчин сталкиваются с проблемами падения качества своего семени, это когда количество активных сперматозоидов у мужчины значительно ниже нормы. Почему?
На это есть несколько причин:
- постоянные стрессы, которые сказываются не только на явных показателях здоровья, но и на качестве семенной жидкости;
- регулярные злоупотребления алкоголем и другими вредными веществами;
- хронические заболевания, которые с самого рождения мешают мальчику вырасти во взрослого и здорового мужчину;
- загрязнение окружающей среды и воздействие вредных выбросов на репродуктивное здоровье мужчин;
- плохая наследственность, от которой никуда не убежишь.
Если есть подозрения, то мужчине сначала следует проверить показатели спермограммы, а уж потом проконсультироваться с врачом. Не переживайте, скорей всего тебя вылечат и ты сможешь стать отцом. Конечно же, без поддержки близкого человека не обойтись, иногда только внимание и понимание любимой могут сотворить чудеса.
Но с другой стороны, чтобы избежать подобных проблем вот несколько советов:
- занимайся спортом. В фитнес не стоит записывать, а вот прогулка, а лучше пробежка по парку подойдет как нельзя лучше,
- питайся правильной пищей. МакДональдс и его пародии не дадут тебе ничего полезного, а в перспективе сделают из здорового тебя настоящего жирного и больного борова,
- секс и мастурбация. Наукой доказано, что мужчине надо регулярно мастурбировать, если он не имеет сексуально партнерши, это очень полезно для здоровья и для качества Вашего семени.
Так что заботься о здоровье и у тебя будет продолжатель рода.




Почитать ещё: