ХАРИЗМАТИЧНЫЙ МУЖЧИНА: 3 элемента харизмы: присутствие, сила, теплота - часть 3
|
|
Основу харизмы каждого человека составляют три следующих компонента:
1) присутствие – означает всецело отдавать своё внимание человеку, с которым Вы разговариваете;
2) сила – демонстрация уверенности в том, что Вы способны влиять на мир вокруг Вас;
3) тепло. Как раз об этом важном элементе магнетизма мы и поведём речь в данной статье.
Когда Вы излучаете душевное тепло, люди тянутся к Вам. Они видят в Вас отзывчивого, заботливого и чуткого человека. Рядом с Вами они чувствуют себя комфортно и непринуждённо. Тепло удовлетворяет базовую потребность человека быть понятым, признанным, оберегаемым и любимым – она заложена в нас с самого рождения. Тепло – это когда мама протягивает тебе чашку с горячим шоколадом, когда ты приходишь домой с мороза, или гладит твои волосы и даёт лекарства, когда ты лежишь больной в постели. Тепло – это когда отец похлопывает тебя по плечу, когда после сложной контрольной ты приносишь в дневнике «пятёрку». Мы вырастаем, покидаем родительское гнездо и пытаемся стать независимыми, но в глубине души всё равно хотим чувствовать заботу и тепло, как в детстве.
Харизматичный человек – тот, в ком умело сочетаются все три компонента магнетизма: сила, присутствие и тепло. Без силы, но с теплом Вы будете казаться холодным, высокомерным и отчуждённым. Наличие тепла, но отсутствие силы сделает Вас в глазах окружающих слабым, льстивым человеком, который отчаянно ищет одобрение.
Настоящий...
Из всех элементов харизмы тепло «подделать» труднее всего. Убедить людей в том, что Вы присутствуете рядом с ними (даже если в этот момент Ваши мысли заняты чем-то другим), достаточно легко. Однако они способны на интуитивном уровне чувствовать притворное тепло.
Как правило, люди стремятся «подделать» тепло, когда им что-то нужно. Отсюда, и наша неприязнь к продавцам, которые стараются во всём угодить нам, лишь бы мы купили ту или иную вещь. Это не значит, что Вы не должны ничего хотеть от других людей. Суть харизмы заключается в том, чтобы оказывать незаметное влияние на других и ненавязчиво, непринуждённо заставлять их что-либо делать, например: купить товар, пойти на свидание или вдохновлённо работать.
Настоящее тепло должно опираться на нечто более глубокое, нежели чисто эгоистичный мотив. Оно рождается из Вашей удовлетворённости жизнью, реального сочувствия и заинтересованности в других. Человеку, в котором присутствует настоящее тепло, нравится знакомиться с новыми людьми, какое бы положение в обществе они не занимали; даже если он не получит от них то, что искал, он нисколько не пожалеет о времени, потраченном на общение с ними. Человек, в котором присутствует настоящее тепло, верит в то, что люди появляются в нашей жизни не случайно.
Лишь искренний человек с добрым сердцем способен излучать истинное тепло и, как магнит, притягивать к себе людей.
Развитие внутреннего тепла
Существует два основных способа развить тепло внутри себя:
Практика благодарности. Благодарное сердце – счастливое сердце. Результаты многочисленных исследований показывают, что люди, ежедневно практикующие благодарность, счастливее и оптимистичнее тех, кто этого не делает.
Заведите блокнот и ежедневно записывайте список тех вещей, за которые Вы благодарны, а ещё лучше – используйте метод Джорджа Бейли. Став благодарным человеком, Вы с лёгкостью научитесь решать свои проблемы. Вас не будет покидать чувство радости и удовлетворённости, из-за чего к Вам начнут тянуться люди.
Развитие эмпатических чувств. Теодор Рузвельт называл эмпатию "fellow-feeling" (в переводе с английского означает «сочувствие, симпатия») и утверждал, что она является залогом успешной политической и социальной жизни. Кроме того, эмпатия – это один из важных факторов, способствующих развитию харизматического тепла. Люди хотят, чтобы их понимали. Эмпатия позволяет нам поставить себя на их место и почувствовать то, что творится у них в душе.
Развить эмпатические чувства достаточно сложно. Следующие способы помогут Вам смягчить цинизм, который обычно возникает, когда Вы становитесь свидетелем хамства и грубости в общественных местах или читаете полуграмотные комментарии пользователей YouTube, и развить в себе сочувствие к другим людям:
Относитесь к другим людям как к своим родным братьям и сёстрам. Все люди равны перед Богом. Так или иначе, мы космически связаны друг с другом. Звучит немного странно, но мысли о том, что мы все члены одной семьи, которым предстоит преодолеть одинаково сложный путь, помогают быть более милосердным и сострадательным по отношению к другим людям.
Взаимодействуйте с людьми один на один. Согласно исследованиям, которые проводятся, начиная с 1979 года, современные студенты высших учебных заведений на 40 процентов менее чуткие, нежели те, кто учился тридцать лет назад. Почему так? Это, скорее всего, связано с тем фактом, что мы общаемся в Интернете чаще, чем вживую. Мимика и эмоции человека – вот что пробуждает в нас эмпатические чувства. При отсутствии данных сигналов мы, скорее всего, будем приписывать другим людям низменные побуждения и чувствовать неконтролируемый гнев по отношению к ним. Не тратьте своё драгоценное время на Интернет, взаимодействуйте с людьми в реальном мире, и, может, тогда они покажутся Вам не такими уж и плохими.
Читайте больше художественной литературы. Результаты исследований показывают, что чтение художественной литературы тренирует ментальные мышцы, которые усиливают эмпатию.
Попытайтесь понять, почему люди делают вещи, которые Вас раздражают. Когда Вы «подрезаете» кого-то на дороге, то про себя думаете: «Так поступать нельзя, но если я опоздаю на это собеседование, то не смогу получить работу». Однако, если кто-то «подрезает» Вас, Вы сразу думаете, что этот человек – полный мудак. Мы привыкли оправдывать себя, но судим других за их поступки и слабости. Попробуйте представить себя на месте человека, который поступил нехорошо, и понять, почему он так сделал.
Изучайте людей. Вы не поймёте, почему человек поступает тем или иным образом до тех пор, пока не узнаете его по-настоящему. Общайтесь с людьми, не бойтесь задавать им различные вопросы, чтобы познакомиться с ними поближе.
Делитесь теплом с окружающими
Когда Вы излучаете душевное тепло, люди тянутся к Вам. Они видят в Вас отзывчивого, заботливого и чуткого человека. Рядом с Вами они чувствуют себя комфортно и непринуждённо. Однако человек, у которого есть тепло, но отсутствует сила, выглядит в глазах окружающих отчаянным и слишком угодливым.
Итак, если тепло трудно «подделать» и нужно развивать внутри себя, какую тогда роль играют его внешние проявления?
Во-первых, можно иметь доброе сердце, но при этом совершенно не уметь делиться этой добротой с окружающими. Вы можете даже не осознавать, что сторонитесь других людей, поскольку считаете себя классным чуваком. Важно не только иметь внутреннее тепло, но и уметь донести его до тех, кто Вас окружает.
Во-вторых, внешнее проявление тепла улучшает то, как Вы его чувствуете внутри себя. Это замкнутый цикл: когда Вы дарите тепло окружающим, оно не уменьшается, а только приумножается внутри Вас. Ощущая это, Вы стремитесь отдавать больше тепла и так далее.
Не нужно беспокоиться о том, что тепло, которое Вы дарите окружающим, но не чувствуете внутри себя, другие могут посчитать не настоящим, притворным. Если Вы при общении с людьми руководствуетесь хорошими мотивами, значит, всё будет хорошо. Когда Вы ведёте себя странно или в чём-то преувеличиваете, это сразу бросается в глаза. Следующие простые советы помогут Вам произвести хорошее впечатление на других людей. После того как Вы запустите замкнутый цикл харизматичного тепла, результаты не заставят себя ждать.
Думайте о себе как о хозяине. Когда к Вам пришли гости, Вы как хороший и радушный хозяин, сделаете всё возможное, чтобы они чувствовали себя комфортно у Вас дома, не так ли? При общении и взаимодействии с людьми нужно руководствоваться тем же принципом и побуждениями. Когда Вы в каждой ситуации ведёте себя как хороший и радушный хозяин, окружающие люди будут чувствовать себя рядом с Вами легко и естественно.
Дарите искренние комплименты. Ничто не может так укрепить отношения или растопить лёд в сердце человека, как искренние комплименты. К сожалению, многие из нас скупятся на хорошие слова.
Говорите с теплом в голосе. Наш голос передаёт эмоции как через слова, которые мы произносим, так и посредством интонации и тона, используемыми нами. Мы выражаем гнев громким, резким тоном, а доброту и тепло – используя спокойный, мягкий, ровный тон. Самый простой способ придать Вашему голосу теплоты и нежности – это улыбаться в тот момент, когда Вы говорите. Данный совет особенно полезен, когда Вы общаетесь с человеком по телефону.
Внимательно следите за языком тела своего собеседника и повторяйте за ним. Согласно результатам многочисленных исследований, если при общении Вы будете использовать те же жесты и манеру речи, что и Ваш собеседник, то он будет доверять и тянуться к Вам. Психологи считают, что «зеркальное отображение» мимики, жестов и манеры речи Вашего собеседника создаёт лимбический резонанс между двумя людьми, делая их более чуткими по отношению друг к другу.
Во время применения последнего совета на практике помните, что Ваши старания не должны быть столь очевидными. Не нужно точь-в-точь копировать мимику, жесты и манеру речи человека, с которым Вы ведёте беседу. Если он разговаривает тихо и спокойно, сбавьте и Вы немного громкость и тон своего голоса. Если Ваш собеседник откинулся на спинку кресла, сделайте то же самое, но в более непринуждённой манере. Можете даже выждать несколько секунд перед тем, как что-либо повторить за человеком, с которым Вы общаетесь.
В своей книге «Миф о харизме» Оливия Фокс Кабане пишет, что в некоторых случаях «зеркальное отображение» мимики, жестов и манеры речи Вашего собеседника может иметь обратный эффект. Наиболее яркий пример – ситуация, когда человек злится. «Лучше не копируйте язык его тела, а постарайтесь сделать так, чтобы он сменил свою позу – к примеру, протяните ему ручку или листок бумаги. Как только он примет новую позу, отвлеките его – расскажите что-нибудь новое, интересное или переведите разговор на другую тему, после чего Вы снова можете начать копировать его мимику, жесты и манеру речи», – советует Оливия Фокс Кабане.
Кто-то может узреть в этом манипуляцию человеком. Но что плохого в том, если Вы пытаетесь при помощи своих социальных навыков улучшить расположение духа Вашего собеседника?
Примите расслабленную позу. Гордо поднятая голова, прямая спина и расправленные плечи создают впечатление силы и уверенности, однако в определённых ситуациях это может заставить Вас казаться непоколебимым, холодным и высокомерным человеком. Чтобы расположить к себе собеседника, слегка расслабьтесь. Не нужно отводить плечи назад, а грудь подавать вперёд. Примите естественное положение, в котором Вам будет комфортно. Ваша цель – выглядеть приветливым, открытым и добродушным человеком.
«Откройте» своё тело. При общении с людьми Вам также поможет язык телодвижений. Не следует скрещивать руки или ноги, поскольку это говорит о закрытости человека и нежелании общаться. Убедитесь в том, что между Вами и Вашим собеседником нет препятствий в виде письменного стола или какого-либо другого объекта. Барьеры мешают открытому, эффективному общению.
Доброта во взгляде. Под выражением «иметь добрые глаза» мы имеем в виду то, что человек взглядом излучает тепло, которое заставляет других чувствовать себя понятыми и принятыми.
Глаза – зеркало души. Добрый взгляд означает, что человек обладает золотым сердцем. Однако существует один способ, который поможет Вам сделать так, чтобы Ваши глаза светились добротой. Вместо того чтобы щуриться и пристально смотреть на человека, словно Вы собираетесь ударить его, расслабьте мышцы лица и смягчите взгляд.
Улыбайтесь. Улыбка – это самый простой способ подарить тепло окружающими и почувствовать его внутри себя, после чего Вам снова захочется поделиться им с другими. Харизматический цикл!
Результаты исследований показывают, что улыбка поможет Вам ощутить себя счастливым, даже если на самом деле Вы пребываете в состоянии грусти и печали. Чтобы научиться излучать тепло, улыбайтесь и двигайтесь вперёд.
Улыбка заставляет человека не только чувствовать себя хорошо, но и делает его более дружелюбным и отзывчивым в глазах других людей. Согласно исследованиям, люди, которые часто улыбаются, более привлекательны, нежели те, кто этого не делает. Как утверждают психологи и антропологи, улыбка – это способ показать окружающим, что мы имеем благие намерения.
Кроме того, улыбка придаёт тепло Вашему голосу. Об этом мы говорили чуть выше. Результаты исследований показывают, что люди по голосу легко могут определить, улыбается человек или нет.
Предвидеть желания и потребности других людей. Когда Вы даёте или делаете для человека то, в чём он нуждается в данный момент (по своей инициативе, без его просьб или намёков), это говорит о том, что Вы думаете, заботитесь о нём. «Я сделал этот график для Вас. Думаю, он пригодится Вам на завтрашней презентации». «Я знаю, что ты занималась всю ночь, поэтому принёс тебе твой любимый энергетический напиток». «Становится прохладно. Надень мой пиджак».
Предложите человеку выпить что-нибудь тёплое. Тёплые напитки пробуждают в людях хорошие чувства – серьёзно! Помните о данном психологическом трюке, когда предлагаете человеку чашечку кофе или кружку горячего шоколада. Этим можно объяснить, почему кафе считаются отличным местом для проведения деловых встреч и первых свиданий.
Хорошее рукопожатие. Обмен рукопожатиями – один из лучших способов поделиться своим теплом с другими людьми.
Предоставьте людям шанс рассказать Вам о том, скольких усилий им стоило сделать или добиться чего-либо. В душе каждого из нас живёт маленький страдалец. Мы хотим, чтобы люди знали, как тяжело нам далось достижение определённой цели, однако рассказывать об этом в подробностях вроде как считается неприличным.
Тем не менее, Вы можете сами попросить человека поделиться с Вами своей историей или впечатлениями, задавая во время разговора как можно больше уточняющих вопросов, которые позволят ему выговориться. Например, если кто-то специально проделал долгий путь, чтобы увидеть Вас, спросите у него следующее: «Тебе, наверное, пришлось рано вставать, чтобы успеть на самолёт? Перелёт прошёл нормально, без каких-либо проблем?»
Сделайте так, чтобы они чувствовали себя комфортно. Люди бесконечно благодарны тем, кто спасает их от неловкого одиночества. Один из лучших способов показать своё тепло – это познакомить человека со своими друзьями и пригласить его присоединиться к разговору.
Постарайтесь помнить все важные даты, годовщины и различные детали. Вы не представляете, насколько такая, казалось бы, простая вещь может улучшить взаимоотношения между людьми. Поздравительная открытка или электронное сообщение – это не просто шанс пожелать человеку всего наилучшего в его День рождения, но ещё и повод узнать, как у него дела. То же самое касается годовщин и других важных дат.
Другой простой способ поделиться своим теплом с другими людьми – это помнить различные детали (имя самого человека, то, как зовут его детей и так далее). «Как поживает маленький Алекс? Он уже ходит в детский сад?»
Дарите запоминающиеся подарки. Нет, поздравительные открытки не считаются. Это не обязательно должно быть что-то дорогое. Подарки – это, прежде всего, знак внимания. Запоминайте (или записывайте), когда люди говорят о том, что им нравится и вызывает большой интерес, и учитывайте это при выборе подарка. Поверьте, они ещё будут долго вспоминать о том дне, когда Вы им скажете: «Я знаю, что ты коллекционируешь старые мужские журналы. В своём гараже я нашёл полную коробку с ними и решил подарить её тебе».
Заботьтесь и помогайте людям. Если у кого-то есть проблемы, которые Вам под силу решить, не мешкайте. «Я знаю, что у тебя во дворе завёлся крот. Я помогу тебе его поймать. У меня дома есть специальные ловушки». Если Вы не знаете ответа на поставленный перед Вами вопрос, скажите: «Я точно не знаю, но обязательно выясню это для Вас».
Обращайтесь к другим за помощью, если она Вам необходима. Вы должны не только помогать другим людям, но и просить их помочь Вам, если возникнет такая необходимость.
Когда Бенджамин Франклин занимал должность в законодательном органе штата Пенсильвания, ему однажды понадобилось завоевать расположение своего коллеги, который всегда весьма нелестно о нём отзывался. Чтобы сделать это, он прибег к довольно странному способу – попросил своего недружелюбно настроенного коллегу об одном небольшом одолжении. Вот как он описывает эту историю в своей автобиографии:
«Услышав, что в его библиотеке имеется очень редкая и интересная книга, я отправил ему записку, в которой выразил желание подержать в руках эту книгу и попросил его оказать мне большую любезность, одолжив её на несколько дней. Он немедленно передал мне книгу. Я вернул её через неделю с запиской, в которой сердечно благодарил его за оказанную мне услугу. Когда мы в следующий раз встретились с ним в Палате, он первым заговорил со мной (чего прежде никогда не делал), причём вежливо и учтиво. Он изъявил готовность помогать мне в случаях необходимости. В конечном счёте, мы стали хорошими друзьями. Наша дружба продолжалась до тех пор, пока его не забрала смерть».
Бенджамин Франклин невольно обнаружил психологическую силу когнитивного диссонанса, способного менять сознание людей. Нашему мозгу не нравится, когда действия расходятся с убеждениями. Когда мы делаем любезное одолжение человеку, который нам не приятен, это создаёт в нашем мозге «диссонанс». Чтобы не допускать разногласий, мозг меняет наше отношение к человеку, которого мы не любим. «Хммм… Я сделал что-то хорошее для этого человека. Думаю, он мне определённо нравится».
Если Вы хотите, чтобы люди испытывали к Вам тёплые чувства, используйте эффект Бенджамина Франклина. Попросите оказать Вам услугу и наслаждайтесь харизматическим теплом.
Не пренебрегайте благодарственными письмами. Тепло другому человеку можно передать даже тогда, когда он находится далеко от Вас, например, отправив ему письмо со словами благодарности, написанными от руки. Поверьте, человек оценит Ваши старания и время, которое Вы потратили специально на то, чтобы ему написать.
* * *
С харизмой не рождаются; это качество нужно в себе развивать. Вы должны практиковать данные советы до тех пор, пока Ваше поведение не станет естественным. Когда Вы научитесь гармонично сочетать в себе все три элемента харизмы, люди начнут тянуться к Вам.
Харизма – нейтральная черта характера; её можно использовать как во вред, так и во благо. Харизма может открыть для Вас многие двери, которые раньше были крепко заперты.
Отличительной чертой современной культуры является одержимость идеей «подлинности» (хотя многие наверняка не знают, что это такое). Если Ваши действия расходятся с тем, что Вы действительно чувствуете, их считают притворными или манипулятивными. Тем не менее, для того чтобы изменить чувства внутри себя, Вы, в первую очередь, должны заняться своим поведением.
Материал подготовила Rosemarina - по статье сайта artofmanliness.com
Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"
Вам понравилась статья? Просто перейди по рекламе после статьи. Там ты найдешь то, что ты искал, а нам бонус...
|
|
Почитать ещё: