Что разрушает мужскую потенцию от Молот тора
Для мужчин сексуальное влечение (или либидо) зависит от уровня тестостерона - полового гормона, присутствующего как у мужчин, так и у женщин. Уровень тестостерона естественным образом снижается с возрастом у мужчин, но диета и физические упражнения также играют большую роль в том, как организм вырабатывает этот важный гормон.
Каждый кусок пищи может помочь или препятствовать способности человека производить сперму. То, что едят мужчины, может повлиять на количество и качество сперматозоидов.
Отзывы оставляйте на сайте молот тора:http://molottorra.ru
Продолжайте читать.
1. Сода
Что она делает: снижает количество сперматозоидов
В 2010 году исследователи обнаружили, что мужчины, которые пьют литр колы каждый день, имеют количество сперматозоидов на 30% ниже, чем их сверстники, которые не пьют так много содовой. По данным Всемирной организации здравоохранения, низкий уровень сперматозоидов по-прежнему считался нормальным диапазоном, однако агентство Reuters отметило, что мужчины с низким уровнем сперматозоидов подвержены риску бесплодия.
В то время как исследование продемонстрировало корреляцию, а не причинно-следственную связь, все же, вероятно, не стоит пыхтеть Диетой Пепси в день свидания. Газированные напитки могут вызвать чрезмерное вздутие живота. Если ваш партнер не пукнет, бросьте газировку.
2. Деликатесы из мяса и бекона
Что он делает: снижает количество сперматозоидов
Плохие новости, любители бекона. По данным Американского общества репродуктивной медицины, исследование 2013 года выявило корреляцию между потреблением обработанного мяса и низким качеством спермы . Мужчины, которые ели большое количество бекона и мясных деликатесов, имели меньшее количество сперматозоидов. Между тем мужчины, которые ели больше темной рыбы (лосось и тунец), имели лучшее количество сперматозоидов.
В исследовании было всего 156 человек. Тем не менее, исследователи обнаружили тревожную тенденцию среди любителей бекона и колбасы: только один кусок бекона или одно колбасное соединение в день было связано с на 30% меньшим количеством нормальной спермы, сообщает сайт «Что ожидать» . Долой колбасные фестивали.
3. Соя
Что он делает: снижает количество сперматозоидов
Исследование, проведенное в 2008 году в Гарвардской школе общественного здравоохранения, показало, что потребление сои (например, эдамам, соевое молоко и тофу) было связано с уменьшением количества сперматозоидов. В исследовании приняли участие всего 99 человек.
Но результаты немного тревожны, если вы или ваш мужчина предпочитаете хлопья со всплеском соевого молока. Исследование показало, что мужчины, у которых было самое высокое потребление сои и самое низкое количество сперматозоидов, имели среднее потребление сои в половине порции.
Тем не менее, согласно данным клиники Майо , соя является отличным источником белка для вегетарианцев, поскольку она содержит все незаменимые аминокислоты . Тофу с осторожностью, ребята.
4. Сахар
Что он делает: снижает уровень тестостерона
Вы можете перестать добавлять сахар в свой кофе, парни. Сладкая штука не делает ваш динг-дон никакой пользы по нескольким причинам.
Одно исследование, проведенное в 2012 году, показало, что глюкоза (сахар) нарушала уровень тестостерона у 74 мужчин. Диетолог Марк Хайман писал, что потребление сахара связано с устойчивостью к лептину (когда ваш мозг не получает гормональных сигналов, чтобы прекратить есть). По словам доктора Хаймана, исследования показывают, что высокие уровни лептина, возможно, из-за резистентности к лептину, связаны с более низким уровнем тестостерона и более высоким ИМТ.
5. Рафинированные углеводы
Что он делает: делает вас сонным и запорным
Вы впадаете в углеводную кому после скармливания бублика? Сонное чувство не только в вашей голове. По словам Национального Фонда Сна, пища, богатая углеводами, повышает уровень триптофана, гормона, вызывающего сонливость у людей .
Кроме того, переработанные углеводы, такие как белый хлеб и белый рис, лишены отрубей и зародышей, двух питательных веществ, которые содержат волокна, благоприятные для кишечника. По данным Международного фонда функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта, без полноценной клетчатки ваше пищеварение прекратится . Вы будете чувствовать запор - он же антитеза сексуального времени.
6. Алкоголь
Что это делает: вызывает трудности с эрекцией
Что дает? «Алкоголь влияет на то, как кровь движется по половому члену», - сказал Thrillist, житель урологии . Хотя неясно, как именно алкоголь мешает человеку оставаться твердым, одной из причин может быть плохая координация из-за опьянения. По ее словам, проблемы с эрекцией обусловлены количеством, а не типом или качеством алкоголя.
Статья с ресурса molot tora:http://molottorra.ru
Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"
Почитать ещё: