6 самых больших мифов в психологии
|
|
Психология является одним из тех предметов, о которых мы можем сказать, что что-то знаем.
Нам нравится ставить диагнозы нашим друзьям и сотрудникам, пытаться разбираться в этом мире и чувствовать себя умнее остальных.
Однако, как и в других случаях, когда наука идет в массы, множество утверждений, которые мы слышим, на самом деле далеки от правды.
Миф 1. Если вы выплеснете агрессию, вам станет легче
Вы можете часто услышать от других о том, какое облегчение они испытывали после того, как дали выход своим чувствам, или о том, что "если держать эмоции в узде, то в один прекрасный день вы просто придете в ярость".
Обычно предлагается множество вариантов того, как выпустить пар: побить куклу для снятия стресса или подвесную грушу, покричать на подушку и тому подобное.
Множество видов терапии строится вокруг этой идеи, предлагая вам обуздать свой гнев, побив грушу для того, чтобы вы не могли сделать того же с вашим начальником.
Что на самом деле?
Исследования показывают, что на самом деле, этот метод не работает. Когда вы выражаете свой гнев, даже на неодушевленные предметы, вы не становитесь менее обозленным. В действительности, это только делает вас еще более недовольными. Все дело в привычке. Когда мы что-то делаем и это заставляет нас чувствовать себя лучше, нам хочется это повторить снова и снова. Прилив гнева вызывает привыкание, и когда вы позволяете себя разразиться гневом, для того, чтобы держать его под контролем, это все равно, что пить, для того, чтобы контролировать свою любовь к выпивке.
Миф 2. Верьте в себя, и вы добьетесь успеха
Самооценка всегда считалось одной из главных составляющих успеха из-за того, что люди с высокой самооценкой достигали большего в школе, заводили больше друзей и в целом, лучше вписывались в общество.
Множество обучающих программ и книг, посвященных самоусовершенствованию, пользуются этой идеей, обещая, что высокая самооценка позволит вам преодолеть многие препятствия и неудачи.
Что на самом деле?
Похоже, что это одна из тех тем, где произошла путаница, касающаяся взаимосвязи и причинности. То есть вместо того, чтобы думать что "дети с высокой самооценкой чувствуют себя лучше из-за того, что получают высокие оценки и у них много друзей", было принято утверждение о том, что "они достигли успеха, потому что у них все в порядке с самооценкой".
Однако, исследование показало, что дети, у которых была завышенная самооценка становились агрессивными, когда их чувство превосходства ставилось под сомнение, что приводило к большему разочарованию в себе.
В этой ситуации, лучше всего обучать навыкам, как например, навыки общения, способы справится со стрессом и т.д., которые ведут к успеху, и которые в свою очередь повысят вашу самооценку.
Миф 3. Сектанты глупы и доверчивы
Существует практически всеобщее согласие по поводу того, что люди, принадлежащие какому-либо культу или религиозной организации, являются слабыми, недалекими или и то и другое вместе взятое. Мы ассоциируем культ с фанатизмом, считая, что он состоит из людей, у которых возможно не все в порядке с головой, во что, кстати, трудно не поверить, если взять в пример некоторые культы.
Что на самом деле?
Исследования показали, что члены сект так же умны, как и остальные люди, а 95 процентов членов сект вполне вменяемы, не имея в прошлом никаких психологических проблем. Они не глупы и не сумасшедшие.
Все это рисует картинку культа еще более устрашающей. Так каким образом этим организациям удается вовлечь абсолютно вменяемых и разумных людей в свои секты?
Все дело в том, что мы являемся существами социальными и запрограммированными на то, чтобы принадлежать какой-то группе. Это является нашей основной потребностью, такой же, как еда и секс. Когда мы оказываемся отрезанными от нашей группы, как например, в случае потери работы, переезда в новый город или разрыва отношений, мы находимся в уязвимом положении.
Секты довольно сильно преуспели в том, чтобы находить людей именно в периоды такой слабости и в том, чтобы говорить нужные в этот момент вещи. Брошюры, которые звучат банально и глупо для нас, могут показаться глотком свежего воздуха для кого-то, кто находится не в самой лучшей ситуации в жизни.
Когда эти люди оказываются в секте, они понимают, что не все те, кто там находится, выжили из ума. Они заводят там себе друзей и когда другие начинают обвинять их в глупости и доверчивости, они начинают их защищать. И часто дело не в вере, а в той группе, к которой они теперь принадлежат и которую они защищают.
Миф 4. Рекламодатели используют секретные сообщения, действующие на подсознание
Этот миф постоянно появляется и принимает разные формы. Раньше считалось, что
в некоторых рок песнях использовали скрытые сатанинские сообщения, которые можно было услышать только, если проиграть песню в обратном порядке и которые были способны повлиять на мозг подростков, если их играть как обычно.
Также, многим известна методика "25-й кадр", при помощи которой рекламодатели якобы могли очень быстро высвечивать сообщение на экране, которое мы не замечали, но которое могло подсознательно на нас повлиять и заставить нас делать то, что сообщал рекламодатель.
Также существуют похожие утверждения о нейролингвистическом программировании, где человек может контролировать другого, незаметно используя определенные фразы или какие-либо действия.
Считается, что все эти формы общения могут обойти ваше сознание и манипулировать вашим подсознанием, пока вы не превратитесь в безвольную куклу.
Что на самом деле?
Оказалось, что многие эти методы на самом деле не работают. Ваш мозг не может уловить сообщение, прокручивающееся в обратном порядке. Также считается, что исследование, в котором утверждалось, что 25-й кадр работает, (когда в кинотеатре быстро высвечивалось сообщение "Пейте Кока-Колу" и "Голодны? Ешьте попкорн") было сфабриковано и никогда, на самом деле, не проводилось.
В действительности, если бы такой надежный метод распространения невидимых и неслышимых сообщений, которые превращают людей в роботы, существовал, то тот, кто овладел бы им, правил бы целым миром. И тот, факт, что этого не произошло, в общем-то, немного успокаивает.
Миф 5. Можно узнать, врет ли человек, используя детектор лжи
Полиграф или "детектор лжи" начали использовать в начале 20-го века, а в правоохранительных органах где-то в 1920-х годах. За более, чем 80 лет, эти устройства настолько усовершенствовали, что их стали использовать в различных шоу программах.
Что на самом деле?
Проблема состоит в самом названии устройства, который известен как "детектор лжи". То есть подразумевалось, что устройство знает правду и может почуять ложь. На самом деле, оно измеряет ряд физических ответных реакций, которые могут означать, что вы лжете.
В 2003 году, крупное исследование, проведенное Национальной академией наук США, обнаружило, что полиграф помогает обнаружить ложь не лучше, чем при случайном угадывании.
Все дело в том, что существует огромное количество переменных, которые могут изменить результат, начиная от типа личности и физического состояния человека, проходящего тест, до техники, которую использует тестирующий и способа оценки результатов, и бесконечного числа уловок, которым научились многие для того, чтобы обмануть детектор лжи.
Миф 6. Если у вас гомофобия, то вы скрытый гей
Если вы смотрите кино или телевизионные шоу, в котором участвуют геи, то довольно часто там появляется и персонаж, который ненавидит геев, потому что он, на самом деле, скрытый гей.
Что на самом деле?
На самом деле, доля правды в этом утверждении есть. В 1994 году провели исследование на 64 студентах колледжа, 35 из которых были гомофобами. Исследователи выяснили, что большинство гомофобов возбуждались при просмотре порнографических фильмов с участием геев. Однако, это звучит довольно невероятно.
Как оказалось, мужчина может возбудиться, как от любви к представителям своего пола, так и от гнева, который он испытывает к ним.
Все дело в том, что в науке нет такого термина как гомофобия, которое упоминается как действительная фобия. Скорее это популярный термин, с помощью которого пытаются объяснить разное отношение к гомосексуальности, начиная от людей, которые обладают строгими моральными возражениями из-за религиозных убеждений, до людей, которые относятся к гомосексуальному сексу с отвращением, и тех, кто испытывает необъяснимую агрессию по отношению к геям. Как оказалось почти половина населения считает, что гомосексуальность является морально неправильной, но не существует научного критерия, который мог бы определить, кто из этих людей страдает от гомофобии.
Вам понравилась статья? Просто перейди по рекламе после статьи. Там ты найдешь то, что ты искал, а нам бонус...
|
|
Почитать ещё: