18 способов, которыми Вы усложняете свою жизнь
|
|
Когда мы были молодыми, было проще, правильно? Иногда действительно так кажется. Но правда в том, что жизнь с возрастом не изменилась. Единственная разница в том, что чем старше мы становимся, тем больше усложняем жизнь.
Когда мы были молоды, мы смотрели на мир проще. Мы знали, чего мы хотели, нам нравились люди, которые улыбались, мы избегали людей, которые хмурились, мы ели, когда мы были голодны, пили, когда мы хотели пить, и спали, когда уставали.
Когда мы становились старше, мы постепенно разочаровывались отрицательными событиями. В некоторый момент мы начали подвергать сомнению наши инстинкты. Когда возникало новое препятствие, мы спотыкались и падали. Это происходило время от времени и в конечном счёте мы решили, что не хотим падать снова, и вместо решения проблемы, которая заставляла нас падать, мы избегали её.
В результате мы ели вредную пищу и пили алкоголь, чтобы залечить раны и заполнить пустоту. Мы работали до ночи, чтобы избежать нерешённых проблем дома. Мы начали обманывать других и себя, чтобы двигаться дальше. И когда это не удавалось, мы жили не по средствам, ели и пили больше, чем положено, чтобы заставить себя чувствовать лучше.
Со временем мы делали нашу жизнь всё сложнее и сложнее, и мы начали терять связь с тем, кем мы являемся в действительности и в чём мы нуждаемся в действительности.
Если Вы согласны с этим, вот некоторые способы, которыми Вы, вероятно, усложняете свою жизнь, и некоторые идеи, как сделать её проще:
1. Вы требуете от других ответов, которые можете дать себе только Вы.
Большую часть нашей жизни нам говорят, что делать, как думать, что такое "хороший вкус", каков "успех" и т.д. Стойте. Вы не должны больше верить всему этому. Не стесняйтесь раздвигать рамки. Думайте о себе. Слушайте себя. Когда Вы прекратите делать то, что хотят другие, чтобы Вы делали, и начнёте следовать Вашей собственной интуиции, Вы точно найдёте то, что ищете.
2. Вы позволяете другим заставлять Вас чувствовать себя виноватым в том, что живёте своей жизнью.
Пока Вы не причиняете никому боли, продолжайте жить своей жизнью и идти своим путём. Иногда мы теряемся в попытках жить для кого-то ещё, пытаясь оправдать чьи-то надежды, и делать что-то, чтобы произвести впечатление. Остановитесь на минуту и подумайте об этом. Вы делаете что-то, потому что действительно верите в это? Вспомните свои собственные цели. Живите, делайте и любите так, чтобы быть счастливым, потому что отношения могут закончиться, а Вам жить с собой до конца Вашей жизни.
3. Вы позволяете плохим людям получать лучшее от Вас.
Вы никогда не должны чувствовать себя виноватым, оставляя плохих людей за границей Вашей жизни. Не имеет значения, являются ли они партнёром, коллегой, другом детства или новым знакомым. Вы не должны оставлять место для людей, которые причиняют Вам боль или заставляют Вас чувствовать себя ничтожными. Одно дело, если человек честно признаётся в своих недостатках и прилагает усилия, чтобы измениться. Но если человек игнорирует Ваши чувства, игнорирует Ваши страдания и продолжает относиться к Вам плохо, он должен уйти.
4. Вы - часть драмы.
Как Ваша жизнь изменилась бы, если бы Вы убежали от драм, сплетен и словесной клеветы? Выделите целый день тому, чтобы говорить только о хорошем знакомым Вам людям, и поощряйте других в стремлении говорить только хорошее. Те, кто откажется поддержать Вас, должны уйти. Это настолько просто, что в это просто невозможно поверить. Невероятные вещи происходят, когда Вы дистанцируетесь от отрицательности и тех, кто создаёт ее. Не оставайтесь внутри драмы.
5. Вы выискиваете отрицательные намерения в действиях других людей.
Другой водитель подрезал Вас на дороге. Ваш друг никогда не отвечает Вам на смс. Ваш коллега ушёл обедать без Вас. Такое случается ежедневно. Что заставляет Вас чувствовать себя оскорблённым? Вы просто выискиваете отрицательные намерения в их невинных действиях. Вы отнеслись к этому, как к личному оскорблению – удару в лицо. Не делайте так. Не принимайте всё лично. Не выискивайте отрицательные намерения в неумышленных действиях других. Уделите целый день поиску пользы в действиях всех, кого Вы встречаете.
6. Вы слишком волнуетесь, что люди украдут то, что у Вас есть.
Возьмите на заметку следующее, особенно если Вы - художник, писатель, предприниматель или творческая личность: люди всегда получают больше от того, что делятся знаниями, чем от того, что копируют их. Люди постоянно воруют с моего блога muz4in.net, но меня это не волнует. Не волнуйтесь о людях, ворующих Ваши работы; беспокойтесь, когда они перестают это делать. Будьте честны, полезны и бесспорно хороши в том, что Вы делаете. Никакая умная маркетинговая схема, социальное модное словечко или конкурент не станут заменой этому никогда. Если люди хотят то, что у Вас есть, независимо от обстоятельств, значит Вы делаете это правильно.
7. Вы пытаетесь конкурировать со всеми остальными.
Если Вы конкурируете со всеми остальными, Вы станете жалким. Если Вы конкурируете с предыдущей версией себя, Вы станете лучше. Это очень просто.
8. Вы слишком долго жили в роли берущего.
Хороший способ справиться с напряжением и потерями - посвятить себя тому, чтобы делать хорошее другим. Это не обязательно должно быть что-то масштабное. Скажите доброе слово. Поощрите кого-то. Навестите одинокого человека. Избавьтесь от своей самоозабоченности на некоторое время. Существуют два типа людей в этом мире: дающие и берущие. Дающие счастливы. Берущие несчастны и задаются вопросом, что в них не так.
9. Вы сосредотачиваетесь на популярности, а не на эффективности.
Ищут уважение, а не внимание. Оно длится дольше и является более полезным. Делайте то, что имеет длительное значение. И прежде всего, никогда не путайте популярность с эффективностью. Быть популярным означает нравится в течение некоторого времени. Быть эффективным - иметь значение.
10. Вы продолжаете срезать углы и искать лёгкие пути.
Делайте то, что является правильным, а не то, что является лёгким. И делайте правильные вещи, даже если никто никогда не узнает о них. Зачем? Затем, что Вы будете знать.
11. Вы сосредотачиваетесь на каждом отрезке времени, кроме настоящего.
Вы не можете изменить вчерашний день, но Вы можете разрушить сегодняшний, волнуясь о завтрашнем. Живите настоящим. Завтра будет завтра, так же, как и вчера было вчера.
12. Вы зацикливаетесь на своих ошибках.
Важно прощать себя за совершённые ошибки. Мы должны извлекать уроки из своих ошибок и двигаться вперёд. Договоритесь с собой сегодня, чтобы Вас не определяло Ваше прошлое. Иногда самое важное в Вашей тяжёлой работе не то, что Вы получите за неё, а что Вы узнаете из неё. Счастливая, успешная жизнь не является жизнью без проблем, но Вы должны быть в состоянии возвыситься над ними.
13. Вы живёте по принципу "всё или ничего".
Нет такой вещи как идеальный успех, как и нет такой вещи, как идеальная неудача. Поэтому нельзя бросаться в крайности – всё или ничего, успех или провал. На самом деле, всё, что происходит, является непрерывным рядом несовершенных моментов, заполненных бесконечными возможностями. Цените то, что находится между крайностями. И никогда не позволяйте успеху добираться до Вашей головы, а неудаче - до Вашего сердца.
14. Вы ожидаете, что жизнь всегда будет счастливой.
Мир - непростое место. Вы можете испытывать страдания, горе и потери. Эти обстоятельства могут повлиять на Ваше счастье, но не теряйте надежду. Думайте об инь и янь в китайской философии, которая утверждает, что противоположные силы часто связаны. В страдании Вы можете найти силу, в горе - выносливость, в потере - умение ценить жизнь. Противоположности всегда взаимозависимы и связаны. Вы не можете полностью оградить себя от печали, не оградив себя от счастья.
15. Вы продолжаете думать о худших вариантах.
Иногда Ваш ум излишне занят событиями, которые даже отдалённо не могут быть вероятными. Ваша ангина опасна для жизни. Ваши потерянные водительские права попали в руки злодея, который украдёт Ваши личные данные. Отрицательность порождает ещё больше отрицательности. Это унесёт Вас от берега, и если Вы не поплывёте, то это потянет Вас ко дну. В итоге Вы начинаете смотреть на мир через призму сомнения и отчаяния или надежды и возможностей. Это - Ваш выбор. Так или иначе Вы когда-нибудь прибудете к месту назначения. Единственный вопрос: Вы хотите прибыть туда с хмурым взглядом или улыбкой?
16. Вы позволяете потере пожирать Вас.
Иногда Вы должны работать на счастье. Некоторые препятствия в жизни слишком трудно преодолеть, поддерживая положительное мышление. Вы должны простить кого-то? Вы должны отпустить неудавшиеся отношения? Вы должны смириться со смертью любимого? Жизнь полна потерь. Но в некотором смысле истинное счастье не было бы возможно без них. Они помогают нам ценить хорошие времена. Они помогают нам расти. Если Вы изо всех сил пытаетесь увидеть свет, Вы не останетесь в одиночестве. Найдите кого-то, кто понимает Вас, и поговорите с ним. Попросите поддержки. Не позволяйте потере пожирать Вас.
17. Вы избегаете правды.
Правда не прекратит своё существование, если её проигнорировать. Вы не можете жить в мире, избегая чего-то. Вы должны чувствовать боль, чтобы излечить её. Обратите внимание на Ваши страхи и слабые места. Единственный шанс победить боль - столкнуться с правдой. Болит зуб - сходи к стоматологу.
18. Вы откладываете принятие решений.
Плохие решения почти всегда лучше, чем никакие решения вообще. Нерешительность задерживает Вас, в то время как плохие решения учат нас находить лучшее. Мы чаще всего сожалеем о возможностях, которые мы не использовали, отношениях, которые мы боялись строить, и решениях, которые мы принимали слишком долго.
Админчег Muz4in.Net и GusenaLapchataya - по материалу сайта marcandangel.com
А для материалистов пригодится информация - растаможка из китая. Материалисты правят миром, да и вещи из Китая ;)
Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"
Вам понравилась статья? Просто перейди по рекламе после статьи. Там ты найдешь то, что ты искал, а нам бонус...
|
|
Почитать ещё: