 |
|
| — А до утра мне как дожить? — сердито спросил я. — Что мне делать? — Делай вид, будто у тебя все в полном порядке, — посоветовал Джуффин. — Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того как сумеешь обмануть сам себя, тебе вообще все на свете станет по плечу. Макс Фрай |
|
 |
 |
|
|
| Не смотри в прошлое с тоской – оно не вернется. Мудро распорядись настоящим – оно твое. | |
|
|
|
|
| Нет более сильного врага для меня, чем я сам, точнее тот «я», который своей трусостью, ленью, глупостью, неуверенностью в себе идёт на дно. Лишь этот «я» достоин ненависти и презрения. Слабость создана быть презренной, она убивает. Мне многому стоит научиться, чтобы быть готовым к войне с самим собой. Быть готовым к преградам, стоящим огромными каменными стенами, пропастями сомнений и отговорок, болотами комфорта и уязвимости, чередой ошибок и провалов. Посреди мрака, сквозь тернии мчаться в сторону блеска яркой утренней зари, готовой наградить меня большим, чем мне пришлось потерять. Оглядываясь назад, я буду благодарен всему, через что мне пришлось пройти. Ведь препятствия на моём пути своей горечью лишь подсластят мою победу, главную победу - победу над собой. Война против меня же самого и будет являться превзойдённым эгоизмом. Фридрих Ницше |
|
|
|
|
|
| Нужно дать себе разрешение быть там, где ты хочешь быть, - а потом постараться сесть там, где тебе удобно. Разрешение думать, что думается, и не думать, как другой думал бы на твоем месте. Говорить, если хочешь, и молчать, если ничего не приходит в голову. Это твое право: дать себе это разрешение. Разрешение чувствовать то, что чувствуешь, и в то время, когда это необходимо. И не чувствовать то, что другой ощущал бы на твоем месте, и перестать чувствовать то, что ожидают окружающие. Нужно дать себе разрешение идти на риски, на которые ты решился, тогда и только тогда, когда за последствия платишь ты. Но пусть никто тебе не говорит, что нельзя идти на такие риски, - если ты никого не впутываешь в свое дело, это твое решение. И последнее, что очень важно. Нужно дать себе разрешение идти по жизни, разыскивая то, что ты хочешь, вместо того, чтобы ждать, когда другие дадут тебе это. Хорхе Букай |
|
|
|
|
|
| Предчувствие — язык ангела, который не следует игнорировать. Прислушивайтесь к своим догадкам, обращайте внимание на свою интуицию, не прогоняйте случайные мысли, озарения или идеи. Почитайте подсказки. Они могу дать лучший совет, который когда-либо у вас был. Нил Доналд Уолш |
|
|
|
|
|
| Про шапочку Есть хороший анекдот про то, как мужчина спас тонущего мальчика, рискуя жизнью. И мама мальчика нашла героя. И требовательно спросила, где мальчикова шапочка? Я про эту шапочку часто слышу. В ситуациях, когда надо встать на колени и возблагодарить Господа Бога. И спасителей. Но все мысли — о шапочке. У одной женщины дочь тяжело заболела. Тяжелой болезнью. Не хочу даже писать. И врачи посоветовали готовиться к худшему, но все равно проводили лечение — хорошие врачи. Хотя была уже такая стадия, что лечение бесполезно почти. И прошло три года, и я снова встретила женщину. И боялась спросить, но она сама стала рассказывать, что все очень, очень плохо. Просто ужасно. За что ей такая ужасная жизнь и тяжелые испытания? Например, у дочери на работе плохой начальник. И мешает ей занять более высокое положение, а уходить не хочется — зарплата очень хорошая и всякие бонусы. Западня, одним словом. И внук часто болеет — у него сопельки. И муж дочери невежливый, можно сказать, грубиян. И машину взяли в кредит, «БМВ», так теперь кредит надо платить. Страшная жизнь. То есть, говорю, дочь выздоровела! Миллион ура! Какое чудо, какое счастье — она выздоровела! Я так на это надеялась, так поддерживала при встрече, но даже я к чудесам отношусь осторожно и на них не надеюсь — на то оно и чудо. Гарантий нет. Женщина удивилась моему энтузиазму и продолжила рассказ о мытарствах и страданиях. Еще ведь ипотека. Дочь ведь замуж вышла, ребенка родила, пришлось брать ипотеку на трехкомнатную квартиру. И даже женщина чуть не заплакала, рассказывая грустную историю. А я боязливо думала про гром небесный, чтобы он не раздался вдалеке глухими грозовыми раскатами… И про дедушку Горького вспомнила, как он говорил угрюмо: «Эх, люди-и-и»… Анна Валентиновна Кирьянова |
|
|
|
|
|
| В Настоящем моменте нет никаких ошибок. Не сосредотачивайся на том, «что могло бы быть», Не сосредотачивайся на пути, по которому ты мог бы пойти. Текущий момент — всегда самое подходящее время для начала. А «что могло бы быть» — это ложь. Если ты задумываешься об упущенных возможностях, прекрати немедленно! Обрати внимание на этот момент. Следи за дыханием, как оно в теле поднимается и опускается. Вслушивайся во все звуки вокруг тебя сейчас. В этот свежий новый момент на планете Земля! Прочувствуй все чувства, которые хочется прочувствовать здесь. Погрузись в мир физических ощущений. Есть ли сейчас обида? Вина? Грусть? Какое чувство хочет быть встреченным и обнятым? Прояви супер любопытство к ощущениям в твоем животе, груди и горле. В конце концов, это всего лишь ощущения. Они не означают, что ты потерпел неудачу. Это просто друзья – прохожие. Не сосредотачивайся на том, «что могло бы быть». Не обращай внимания на ложь. Текущий момент всегда самое подходящее время для начала. Самое подходящее. Это чистый лист. Приготовленный для тебя. Это — единственный возможный путь. В Настоящем моменте нет ошибок. Джефф Фостер |
|
|
|
|
|
| Успокойся. Вдохни. Будет все хорошо. Будут осень и листья. И дождь в капюшон. Будет лес и прохлада прозрачного дня, И закат на обрыве желтей янтаря… Будут сонные звезды, туман на мосту, И собака-бродяга на старом посту. Успокойся. Вдохни. Знаешь, скоро зима… И из серых вдруг белыми станут дома, Снова праздники, жизнь, суета и мороз, Гололед на дорогах, обветренный нос… Мы рождаемся вновь с самой чистой душой. Успокойся. Вдохни. Будет все хорошо. Анастасия Ермашкевич |
|
|
|
