 |
|
| Запомните, никто ничего вам не должен. И вы не должны. Не стройте планов на других людей, ни на что не надейтесь. Ибо все разочаровывают... Так что, мои пожелания каждому из вас: возьмите себя в руки и заботьтесь только о себе. | |
 |
 |
|
|
| Надо быть постоянно готовым к угасанию интереса: к идеалам, работе, занятию, к человеку – и не выть на луну, когда это случится. Между первым и вторым дыханием – всегда разочарование, усталость и тоска. Дмитрий Емец |
|
|
|
|
|
| Любовь — это желание сделать счастливым кого-то еще. Желание чтобы кто-то другой сделал счастливым вас — это привязанность. Лама Оле Нидал |
|
|
|
|
|
| - Где бы вы хотели жить? - Не где, а с кем. - Ну тогда с кем? - Смотря где. Р. Валиуллин |
|
|
|
|
|
| Я прожил много, и мне кажется, что нашел то, что нужно для счастья. Тихая, уединенная жизнь в деревенской глуши, с возможностью делать добро людям, которым так легко делать добро, к которому они не привыкли; потом труд, — труд, который, кажется, что приносит пользу; потом отдых, природа, книга, музыка, любовь к близкому человеку, — вот мое счастье, выше которого я не мечтал. А сверх всего этого, такой друг, как вы, семья, может быть, и все, что только может желать человек. Лев Толстой |
|
|
|
|
|
| -Скажи, чему ты радуешься? -Не знаю. Мне причина не нужна. |
|
|
|
|
|
| — До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий! — Доктор, здравствуйте! — И вы будьте здоровы. На что жалуемся? — Душа болит. Вы ведь душевный доктор? — Душевный. Фамилия моя такая. И специализация — тоже. А вашу душу что-то ранило? — Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить <люблю>. — Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания. — Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо — но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю. — Ага! Любите! Значит, умеете говорить <люблю>! — Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить <люблю>. — Понятненько. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись? — Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает. — Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите: Не дышите: Все, можно. Похоже, у вас это привычное состояние — не дышать? — Почему? Да я вроде дышу. — Вот именно, <вроде>. А на самом деле — так, вид делаете. Вы ж боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться! — Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше. — Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко. Чувства подавлять — это преступление по отношению к себе. — А как тогда, как с ними поступать? — Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть. — Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить <люблю>. — Дайте-ка я вас простучу. — Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно! — Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь? — Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно! — Воооот: А от чего бывает больно? — Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего… — Милочка вы моя! Так вы боитесь любить! — Я? Боюсь? А при чем тут: — Да любовь же и есть — пламенный полет! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может быть осторожной! — Доктор: Я знаю. Было это все у меня. Случалось. — И теперь вы боитесь: — Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут. — Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать <люблю>: Ваша болезнь очень даже излечима. И рецепт простой. Научитесь любить себя. Если вы будете любить себя — вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее. — Но: выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли? — Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться — а это хороший признак. — А: как это — любить себя? — Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь — <не знаю>, <не чувствую>. Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить? — И что же мне делать? Как научиться себя любить? — А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять — знаете об этом? Не перегружайте! Не делайте то, что не хочется! Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться. — Ну… Я попробую себя любить, щадить и гадостей не слушать. — Ну вот и славно. Пользуйтесь этим рецептом — и скоро вы почувствуете, что внутри освободилось место для любви. Думаю, на этом мы можем попрощаться. Медицина свое слово сказала, дело за вами. — Погодите, доктор! Но как же оно освободится, если там столько всего? — Да-да: Камни всякие: зародыши: обиды проглоченные: Накопили вы, накопили! — Да, что с этим делать? — А тут, милочка, рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий! |
|
|
|
|
|
| Старая поговорка гласит — молчание казнит иногда страшнее раскаленного железа. Поль Бурже "Ученик" |
|
|
|
