Сису: Как развить психическую выносливость перед лицом невзгод
|
|
Это было началом того, что вошло в историю Финляндии как Зимняя война.
Зимняя война
В тот год зима была суровой. В январе температура воздуха упала до 40 градусов ниже нуля. Более того, продолжительность светового дня в Финляндии из-за её северного расположения составляла всего 6 часов. Остальное время солдаты были окружены кромешной темнотой. В борьбе с врагом в условиях холода и мрака финны опирались на концепцию, которая в течение сотен лет оставалась неотъемлемой частью культуры страны и носила название «Сису».
У слова «Сису» нет прямого перевода; оно обозначает идею, согласно которой нужно продолжать действовать даже перед лицом повторяющихся неудач. Это проявление упорства тогда, когда Вы исчерпали свои умственные и физические возможности.
Финский пулемётчик во время Зимней войны.
Во время Зимней войны было убито более 70 тысяч финских солдат. Однако эта цифра бледнеет в сравнении с потерями советской армии – 323 тысячи человек. В марте 1940 года в Москве между СССР и Финляндией был подписан мирный договор, который положил конец Зимней войне.
Сису
Эмилия Лахти, кандидат философских наук (Университет Аалто в Хельсинки), занимается изучением понятия Сису и его применением в жизни. По словам Лахти, «Сису является концепцией принятия решений в условиях значительных невзгод или вызова. Это не столько достижение, сколько преодоление проблем с помощью доблести и решимости. Сису представляет собой последний толчок, когда мы сомневаемся по поводу того, что делать дальше».
Сису – это синоним твёрдости характера, выдержки и стойкости, которые являются определяющими факторами успеха в современном мире.
Сису – это тип психической выносливости, который позволяет Вам нести бремя Ваших обязанностей, что бы ни случилось, с нерушимой волей и настойчивостью. Это способность продолжать действовать и бороться вопреки всему. Сису – это то, на что Вы опираетесь, когда Вам кажется, будто всё потеряно.
Неудача – это событие, которое не имеет никакого отношения к личности
Джошуа Вайцкин, американский шахматист и мастер Тайцзицюань, говорит: «При высоком уровне конкуренции успех во многом зависит от того, кто определяет поле и тон битвы». Именно Ваша психическая выносливость, сису, определяет тон битвы.
Большинство людей позволяют своим битвам определять себя. Они отождествляют неудачу с тем, кем являются. Морально устойчивые люди позволяют своему упорству и настойчивости определять себя. Они рассматривают неудачу как событие. Неудача – это то, что случается с человеком, а не сам человек.
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда нам кажется, что наши физические и психические ресурсы на исходе. Сплошные неудачи призваны зажечь огонь внутри Вас. Когда Вы чувствуете, что больше нет сил бороться, обратитесь к Сису.
• Хотите что-то начать, но не знаете, к кому обратиться за помощью? Сису.
• Если до финиша осталось всего пару километров, а Вы чувствуете, что больше не можете сделать ни шагу – Сису.
• Если Вы валитесь с ног, проведя целый день с маленькими детьми, но должны найти в себе силы, чтобы приготовить ужин – Сису.
• Если Вы собираетесь приседать с весом, который никогда не брали раньше – Сису.
• Если Вам кажется, что в Вашей жизни наступил кризис, которому не видно конца и края – Сису.
• Если Вы чувствуете, что сделали всё возможное, однако не достигли желаемой цели – Сису.
Мы все испытываем неудачи, однако психически выносливые люди понимают, что неудача – это всего лишь событие, которое не имеет никакого отношения к их личности. Сису.
Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"
Вам понравилась статья? Просто перейди по рекламе после статьи. Там ты найдешь то, что ты искал, а нам бонус...
|
|
Почитать ещё: