Принципы профилактики нарушения зрения у маленьких деток

Новорожденные детки появляются с не совсем идеальным зрением, его полноценное формирование происходит вплоть до 7 лет.

В этой статье рассмотрим формирование и изменения зрения, которое происходит по ходу развития малыша.

Новорожденный ребенок никак не может сфокусировать свой взгляд и именно поэтому его глазки постоянно кружат. Это происходит от того, что глазки новорожденного не адаптировались к яркому свету, который его окружает.

В первые месяцы не рекомендовано увешивать кровать огромным многообразиям игрушек, так как малыш только приспосабливается к новой среде и все эти погремушки могут только напугать своим звуком, источник которых ребенку либо неясен или слишком нечеткий, чтобы связать звук и картинку.

Только через пару месяцев стоит начать давать ребенку более красочные игрушки. Через 2-3 месяца ребенок научится восприятию таких, казалось бы, привычных цветов как алый, темно-оранжевый и желтый. В 3 месяца детки уже стараются запоминать часто встречающиеся фигуры и образы, в этот же период также можно увидеть и их первую улыбку.

Различать объемные предметы, понимать что такое "глубина" и различать зелено-синею палитру цветов дети начинают уже с 6 месяцев.

К окончанию первого года жизни, у маленького человечка наконец формируется визуальное восприятие, ему нравятся перемещающиеся предметы, и он отлично запоминает различные объекты.

Рассмотрим вопросы профилактики зрения у маленьких детей.

Первое. Это посещение врача. Обязательно нужно показать ребенка офтальмологу, когда ему исполнится месяц. И если врач не выявил никаких отклонений, повторно посетить его в 6 месяцев. Но в случаи, если малыш был недоношенным, или если самих родителей серьезные проблемы со зрением, стоит показать кроху врачу ещё в возрасте 3 месяцев.

Второе. Стоит помнить, что в столь раннем возрасте существуют определенные упражнения, которые могут помочь с профилактикой нарушения зрения:

- для начала стоит запомнить, что игрушки следует покупать согласно возрасту и уровню развития ребенка,

- в раннем возрасте ограничить и не привлекать к совместном просмотру телевизора.

- врач в поликлинике обязан рассказать о правильном уходе за глазами, родителям необходимо грамотно выполнять его указания.

- отдыхать ребенку необходимо в полумраке, но то помещение где он играет должно быть хорошо освещенным.

- не следует торопится преждевременно загружать кроху обучающими играми, или учить читать до четырех лет, так как это может создать избыточную нагрузку на глаза.

Также нужно не забывать о правильном питании малыша, для исключения проблем со зрением. Капуста, лесной орех, морковь, персики и конечно же черника – такие продукты просто обязаны находиться в меню ребенка. В капусте находится много микроэлементов. Лесной орех содержит витамины группы В и Е, а также минералы, растительные жиры, белки. Жирорастворимый витамин А, который находится в моркови, также очень полезен для глазок, поэтому лучше всего морковь готовить со сметанной. Ну и самые полезные вещества для остроты зрения содержатся в чудо–ягоде, под названием черника.

Первые признаки того, что в детстве и юности были допущены большие промахи в вопросе здоровья и профилактики зрения, можно будет заметить уже в 16-18 лет, когда начнут болеть глаза от незначительных нагрузок, а первая проверка зрения, которую Вы можете пройти здесь - http://svetodaroptika.ru/uslugi:-proverka-zreniya , покажет что зрение у подростка далеко не идеальное.

Мы часто забываем, что зрение - это один из самых важных органов, если не самый важный, который позволяет нам познавать окружающий нас мир. Поэтому поставьте заботу о своём зрение во главу угла. И будьте здоровы и пусть будут здоровы ваши дети.

Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"