Как выбрать ортопедические стельки и что необходимо о них знать

Многие к такому процессу как подобрать стельки в обувь относятся несерьезно. Но наличие правильных стелек, соответствующих всем требованиям ортопедов – это здоровье ног и кожи стоп.

Часто производители не заботятся о своих покупателях и при покупке в туфлях или ботинках можно обнаружить изделие из некачественного материала, от которого стопа начинает потеть, к тому же они очень часто выходят из строя практически сразу. Рассмотрим, какие стельки нужно покупать в обувь, чтобы ноги не уставали, а на голеностопный сустав оказывалась минимальная нагрузка.

Виды стелек

Эта продукция различается материалом изготовления:

1. Кожаные – многослойные изделия со специальным угольным фильтром, который помогает отводить влаги, убирает неприятный запах и способствует свободной циркуляции воздуха.
2. Текстильные – из натуральных хлопковых тканей. Они используются в летней обуви, которую носят на босу ногу. Но стоит понимать, что лучше выбрать изделие с антибактериальным покрытием, если вы не привыкли летом носить носки.
3. Гелевые – стельки, состоящие из нескольких камер, которые наполнены гелем. Во время ходьбы этот состав распределяется по всей поверхности, равномерно распределяя нагрузку на ноги при ходьбе. При этом модели с гелием отлично фиксируют стопу при носке обуви с высокими каблуками.
4. Ортопедические – применяются при проблемах медицинского характера. Часто доктора рекомендуют такие изделия детям с наращениями развития и формирования ступней ног.
5. Латексные – используются спортсменами. Особая конфигурация данных изделий позволяет отводить большое количество влаги, которая выделяется при интенсивных тренировках.

Для зимней обуви часто применяют стельки из овечьей или верблюжьей шерсти, либо из войлока. Правильно подобранная продукция позволяет избежать многих проблем: усталость ног, чрезмерное потение, неприятный запах, неправильное развитие стопы у детей.

Как подобрать стельки

Как правило, в новую обувь укладывают стандартные стельки, не выделяющиеся качеством. Они не способны решить задачи определенного человека. Значительно эффективнее заказать стельки индивидуально с учетом индивидуальности стопы человека.

Стельки, купленные определенно под собственную стопу помогают избавиться от отечности ног в конце дня, усталости. Если в обуви ходить удобно, то не появляюсь натоптыши и мозоли . Стопа при ходьбе не скользит.

Качественные изделия понижают динамические и статические нагрузки, при ходьбе. При долгом стоянии позволяют стопе опираться на мягкую поверхность, тем самым снижая нагрузку на суставы и кости.

Когда человек носит обувь целый день, особенно в летнее время, то стопа может выделять до 200 мл влаги. Именно пот способствует развитию и быстрому распространению болезнетворных микробов, которые вызывают не только неприятный запах, но и появление грибка ногтей и кожи стоп. И только качественные и хорошие стельки могут впитать достаточное количество влаги и убрать неприятный запах.

Самым оптимальным вариантом в летнее время, будут стельки из натуральной хлопчатобумажной ткани или кожаные с прослойкой из активированного угля. Они гигроскопичны, хорошо впитывают влагу, а уголь способен абсорбировать неприятные запахи.

Если такая неприятность, как грибок кожи стоп, вас все-таки настигла, то лучше остановить свой выбор на изделиях с антибактериальными свойствами. Особенно подойдет стелька для обуви из нетканого волокна, комбинированного со специальными серебряными нитями, которые можно встретить в дорогих моделях.

Также можно купить универсальные стельки, которые решают сразу несколько задач, например со специальными подушечками, поддерживающими ступню в оптимальном положении при ходьбе – они помогают исключить развитие плоскостопия. Кроме этого стельки пропитаны специальными антисептическими составами, которые убивают грибковые инфекции, благодаря чему появление заболевания практически исключено.

Не знаете, как выбрать стельки правильно – давайте рассмотрим размеры, которые стоит учитывать при покупке. Уложите изделие в обувь – оно должно подходить идеально – не скользить, не смещаться из стороны в сторону.

Следующим этапом будет примерка обуви с новыми стельками – если удобно не только стоять на месте, но и ходить и даже бегать, значить можно смело покупать продукцию. Часто производители наделяют внутреннюю сторону изделий специальными клеящими полосками, для более плотной и удобной фиксации.

Уход за стельками

Больше 6 месяцев стельку эксплуатировать нельзя, но по индивидуальным показателям некоторые изделия меняют каждые три месяца.

Стельки должны просушиваться ежедневно, но не на прямых солнечных лучах и вдали от нагревательных приборов. Если стелька кожаная, то по мере загрязнения их протирают слабым спиртовым раствором или яблочным уксусом. Если стельки текстильные, то их протирают мягкой салфеткой смоченной в мыльной воде. В обувь их укладывают строго в сухом состоянии.

Как выбрать ортопедические стельки

Чтобы правильно выбрать ортопедические стельки, учитывайте:

• цель с которой вы их применяете: лечение либо профилактика. Жесткие стельки с каркасом из пластика – лечебные, латексные – профилактические;
• материал производства;
• модель – на часть стопы или на всю;
• соответствие размеру обуви.

Неверное расположение стопы при ношении обуви зачастую становится причиной возникновения нароста на пятке. Стелька для людей, страдающих шпорами, производят в виде корсета, закрепляющего ногу в необходимом состоянии. При таком приподнятом расположении стопы нагрузка на пятку минимальная.

В заключение

Прежде чем отправляться за покупкой супинатора, особенно если это лечебное либо профилактическое назначение, обязательно проконсультируйтесь с ортопедом. Если вас заинтересовала данная тема, то здесь при желании вы сможете узнать подробнее про ортопедические стельки https://ortopanda.ru/magazin/folder/stelki. В противном случае вы не только не получите пользы, но и навредите своим ногам усугубив их состояние. Отнеситесь внимательно к здоровью ваших ног.

Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"

Почитать ещё: