Это может быть твоя жизнь, если ты выберешь её
|
|
На прошлой неделе я разговаривал со своим другом за чаем с лемонграссом и имбирем, потому что именно так ведут беседы в Мельбурне.
Мой друг рассказывал мне о своих недавних жизненных трудностях и о том, почему он перестал отвечать на все сообщения.
Я понял суть проблемы: он погряз в ежедневной рутине.
• проснуться
• позавтракать
• отправиться на работу
• пообедать
• вернуться домой
• спросить у партнёра, как прошёл день
• поиграть с детьми (если они у вас есть)
• с нетерпением ждать выходных
• лечь в постель и заснуть
• с утра повторить
Если это твоя жизнь, то, скорее всего, тебе придётся трудно. Не потому, что эти ежедневные действия являются проблемой, а потому, что в них мало жизни.
Когда каждый день проходит одинаково и ты не знаешь, почему, ты теряешься.
Что я имею в виду?
Ты возвращаешься к старым привычкам. В случае с моим другом – у него снова вылезли наружу проблемы с психическим здоровьем. Он начал жалеть себя. Он сбился с пути.
По моему мнению, потеряться – это вернуться в состояние негативного мышления, при котором кажется, что весь мир против меня, а сам я ничего не способен сделать.
Твоя жизнь может быть другой, если ты выберешь этот вариант.
Это не преувеличение. Твоя жизнь может быть другой.
Как?
Твоя цель – не застрять в ежедневной рутине. Один из способов – присутствовать в настоящем моменте. Оглянись вокруг, вместо того чтобы пялиться в свой телефон.
Ты также можешь нарушать свою рутину. Не нужно делать то же самое каждый день. Добавь что-то новое к своим привычным делам.
Твоя жизнь не должна быть скучной и рутинной. Привычки хороши, если они не становятся 99,9% твоего дня. В таком случае они лишают твой день разнообразия.
В конечном счёте, ты начинаешь мыслить одинаково изо дня в день. Это мешает увидеть бесконечные возможности, которые доступны тебе.
Должен быть смысл
Независимо от того, каким он является: существенным или незначительным, смысл даёт вам причину просыпаться не только для того, чтобы следовать какой-то предопределённой рутине.
У моего друга не было смысла. Он забыл, зачем приходил на работу. Чтобы встряхнуть его реальность, я рассказал ему о том, как за день до нашей встречи я помогал местному приюту для бездомных.
Он спросил меня, почему я это сделал.
Я сказал ему: «Это помогает тебе отвлечься от своих мыслей. Это заставляет тебя чувствовать себя и мыслить совершенно иначе. Ты перестаёшь себя жалеть. Это напоминает тебе о том, что значит иметь смысл».
Мы ошибаемся, когда думаем, что жизнь другого человека лучше нашей.
Я сталкиваюсь с этим постоянно. Люди думают, что я веду образ жизни рок-звезды с кучей бесплатных обедов, пятизвёздочных отелей, улыбок и неограниченных возможностей. Однако реальность далека от этой ложной идеи.
Я сталкиваюсь с теми же трудностями и проблемами, что и все остальные.
Я тоже погрязаю в рутине.
Иногда я преследую продуктивность, а не смысл.
Никто не может похвастаться прямым потоком идеальных дней, когда сбываются все надежды и мечты. Отказы и разочарования присутствуют в жизни каждого из нас.
Выбрать хорошую жизнь – значит приимать и преодолевать трудности.
Как бы я ни старался, некоторые дни проходят просто ужасно. Иногда у меня пропадает всякое желание писать статьи, или моя карьера оказывается в тупике.
Суть заключается в том, что вы выбираете.
Что касается меня, то я предпочитаю двигаться вперёд. Я выбираю оптимизм, даже когда ни в чём не вижу смысла и всё идёт против меня.
Нет никакого секрета, кроме отказа мириться с рутинной, однообразной жизнью.
Ты должен сделать выбор. Вот в чём вся суть.
Как жить – это твой выбор. Меняйся, если тебя что-то не устраивает.
Специально для читателей моего блога Muz4in.Net – по статье Tim Denning
Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"
Вам понравилась статья? Просто перейди по рекламе после статьи. Там ты найдешь то, что ты искал, а нам бонус...
|
|
Почитать ещё: