Будни беременной женщины
|
|
Всем рано или поздно надоедает повседневность и обыденность. Человек всегда стремится к разнообразию, хочет как-то разбавить свои ежедневные заботы, внести в свою жизнь какие-то положительные эмоции, ощущение праздника. Но очень часто случается так, что новые события в жизни приносят помимо радости еще и дополнительные заботы, а со временем также становятся частью обычной жизни. Это также касается беременности.
Для большинства женщин беременность становится радостью. Женщина испытывает эйфорию от грядущих изменений в своей жизни, от новых ощущений, дополнительных приятных хлопот. Но беременность длится целых 40 недель, и это время беременная будет жить привычной жизнью, а все новые заботы станут обыденностью.
Именно ожидая ребенка, женщина понимает, что обыденность не угнетает, а наоборот, дает ощущение стабильности и спокойствия, что является просто необходимым для нормального состояния будущей мамы. У беременной останутся те же обязанности по дому, работа (по крайней мере, до срока в 28 недель), общение с родными и близкими, уход за собой. Но некоторые изменения все же произойдут: придется отказаться от каких-то старых привычек на время беременности, изменить распорядок дня, чтобы выделить больше времени для отдыха и прогулок на свежем воздухе, пересмотреть рацион.
Самым основным изменением в повседневной жизни является забота о своем здоровье. Походы к врачу станут регулярными и будут проходить строго по графику. С момента постановки на учет у врача вся повседневная жизнь девушки будет зависеть от посещения гинеколога. Ведь все анализы и обследования надо проходить строго в определенные дни. Кроме этого раз в месяц контрольный осмотр врача с обязательным взвешиванием и измерением давления. Со второго триместра добавляются еще обязательные измерения окружности живота и высоты дна матки. Поэтому все возможные поездки желательно заранее обсуждать с врачом, чтобы подобрать удобное время для следующего посещения.
На ранних сроках у будущих мам может появиться токсикоз. Утренние недомогания являются следствием гормональных изменений. У одних женщин они протекают в легкой форме и никак не влияют на повседневную жизнь, а другим могут доставлять большие неудобства. Если токсикоз сильно беспокоит, следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу. Доктор выпишет необходимое средство для облегчения симптомов, а в тяжелых случаях предложит госпитализацию, так как рвота приводит к обезвоживанию организма, что для беременной очень опасно.
Одним из основных физиологических изменений, которые вносят дискомфорт в повседневную жизнь женщины, является увеличение количества выделений из влагалища. Эти выделения являются следствием изменения уровня гормонов беременной. Если они являются нормальными, без неприятного запаха и нехарактерного оттенка то, кроме дискомфорта, никаких проблем они не представляют. Однако если вид выделений вызывает беспокойство, следует немедленно обратиться к врачу для проведения анализов на возможные воспалительные процессы в организме. Кроме этого, частым спутником беременности является молочница, появление которой вызвано увеличением гормона эстрогена. В этом случае врач назначит необходимое лечение, безопасное для беременных и будущего ребенка.
Жизнь беременных часто осложняется болью в спине. Она вызвана увеличением веса беременной и смещением центра тяжести. Поэтому необходимо строго соблюдать режим отдыха, не находиться долго в одном положении, не поднимать тяжести. Для уменьшения нагрузки можно носить бандаж для беременных.
Еще одним фактором, вносящим изменения в повседневную жизнь беременной, является частая смена настроения. Особенно в первом триместре, резкое изменение уровня гормонов приводит к постоянной смене настроения, чрезмерной плаксивости и обидчивости. Но ко второму триместру эмоциональное состояние стабилизируется, и жизнь снова становится спокойной и размеренной.
Основной частью будничной жизни беременных должны быть хорошее настроение, здоровое питание, полноценный отдых и регулярные прогулки на свежем воздухе. А также подготовка к родам и встрече с будущим ребенком, который вскоре станет неотъемлемой частью повседневной жизни мамы.
Подробнее здесь...
Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"
|
|
Почитать ещё: