Мобильное меню
20+ вещей, которые вам нужно отпустить, чтобы стать самым счастливым человеком на Земле (Часть 3, последняя)
Познавательное

20+ вещей, которые вам нужно отпустить, чтобы стать самым счастливым человеком на Земле (Часть 3, последняя)

Админчег Muz4in.Net Тэги



Часть 1 и Часть 2

15. Отпустите все кратковременные стимулы.

Корпорации вкладывают миллиарды долларов в новые способы, призванные убедить нас покупать их продукцию. Существует множество людей, которые зарабатывают неплохие деньги, сочиняя истории, влияющие на наши потребительские привычки.

Каждый день нам твердят о том, что мы должны смотреть популярные программы, чтобы быть в курсе происходящих событий, покупать современные автомобили и дома, пробовать последние кулинарные творения и носить одежду мировых брендов.

Это признаки хорошей жизни, поэтому нам говорят, что мы должны потреблять, чтобы жить счастливо.

«Вещи, которые вы имеете, в конце концов, завладевают вами. Вы обретёте свободу делать что угодно лишь после того, как потеряете всё». – Чак Паланик

Но что вы в действительности получите, когда у вас появится лучший автомобиль, стильная одежда и шикарный пентхаус? Станете ли вы лучше после просмотра «Игры престолов» в течение пяти часов подряд?

Приблизит ли вас игра в X-Box к достижению ваших целей?

А как насчёт зависания в барах и траты денег на выпивку (чтобы стать смелым и с кем-нибудь познакомиться) – неотъемлемой части «хорошего» времяпрепровождения?

Когда потакания низменным желаниям становятся всепоглощающими, они начинают мешать вам действовать и развиваться. Вы превращаетесь в пассивного потребителя информации и продуктов, вместо человека, который создаёт что-либо сам или служит благим целям.

Не будьте тем, кто живёт для того, чтобы потреблять творения других. Вместо этого, будьте тем, кто производит неизгладимое впечатление на мир своими собственными творениями.

16. Отпустите свою неуверенность.

Ваша неуверенность не приносит никакой пользы – если вы говорите себе, что вы недостаточно хороши, то так оно и будет. Неуверенность порождает бездействие и поведение, свойственное ребёнку, она отталкивает людей – в особенности женщин.

У нас всех есть слабые места и сферы, в которых нам не хватает уверенности, однако разница между счастливыми (успешными) и несчастными (неуспешными) людьми заключается в том, что первые принимают её и не зацикливаются на ней.

Вместо того чтобы позволять своей неуверенности портить жизнь, они борются с ней и становятся уверенными, энергичными и позитивными, чем привлекают других людей. Они выходят победителями из любой ситуации.

«Один из величайших путей в жизни – это преодоление неуверенности и овладение искусством пофигизма». – Джоу Конрат

Для многих людей то, что называется «автоматическим негативным мышлением», может оказаться парализовывающим – на протяжении дня их мозг генерирует сотни отрицательных мыслей. Трудно делать что-либо хорошее, когда в вашей голове преобладают негативные эмоции.

В свою очередь, «автоматическое позитивное мышление» способно помочь вам продвинуться на новый уровень счастья и продуктивности. Вы полностью контролируете свой разум. Когда позитивное мышление станет вашей привычкой, результаты не заставят себя ждать. Начните прямо сейчас.

17. Отпустите потребность жить в соответствии с ожиданиями других людей.

Друзья, семья, враги, учителя, правительство, СМИ и тысячи других безымянных и безликих организаций считают, что они знают, как будет лучше для вас. Но так ли это?

Где-то внутри вас есть голос; если вы прислушаетесь к нему, он скажет вам, чем вы действительно хотите заниматься в жизни. Многие люди постоянно игнорируют этот голос, и он, в конце концов, замолкает навсегда, а вместе с ним исчезают и все шансы на счастье.

«Я пришёл в этот мир не для того, чтобы оправдывать ваши ожидания, а вы пришли в этот мир не для того, чтобы оправдывать мои». – Брюс Ли

Будьте честны с самим собой на предмет того, что вам нравится, что приносит вам счастье и чего вы действительно хотите. Если вы будете жить в соответствии с чужими ожиданиями, это сделает вас несчастным и отвлечёт от вещей, которые действительно важны для вас.

Вы не можете угодить всем. Как это ни парадоксально, но люди также склонны восхищаться теми, кто не ищет их одобрения – мы распознаём, когда человек не чувствует потребности соответствовать чьим-либо ожиданиям, и связываем это с силой и разумностью.

Это ещё одна причина, чтобы направить собственную жизнь в том направлении, которое вас действительно привлекает. Вы живёте один раз, не забывайте об этом.

18. Отпустите все жалобы.

Что хорошего дают жалобы? Ничего. Они отнимают у вас драгоценное время. Вместо того чтобы тратить свою энергию на полезные дела, вы каждую секунду жалуетесь, что лишь портит вам настроение.

«Жалобы не работают как стратегия. Каждый из нас имеет ограниченный запас времени и энергии. Нытьё вряд ли поможет вам достигнуть своих целей и стать счастливым человеком». – Рэнди Пош

Не позволяйте внешним факторам влиять на вас. Будьте незыблемы. Ничто не может сделать вас несчастным, если, конечно, вы не позволите этому случиться.

То, что делает вас несчастным, другого человека может привести в восторг – всё сводится к точке зрения.

Когда вы жалуетесь на что-либо, вы даёте этому власть над собой. Будьте выше своих проблем и не позволяйте им влиять на вас. Начните прямо сегодня. Вы слишком заняты достижением своих целей, чтобы беспокоиться о пустяках.

19. Отпустить все неудачи.

Иногда люди терпят неудачи в жизни, и это нормально. Чем быстрее вы это поймёте, тем быстрее вы начнёте делать то, что действительно имеет значение. Каждый хотя бы раз в своей жизни сталкивался с неудачами. Неудачи – это неотъемлемая часть процесса роста, они преподносят нам уроки и опыт, необходимые для достижения конечной цели.

«Только те, кто не боится больших неудач, могут достичь больших успехов». – Роберт Ф. Кеннеди

Если вы облажались в прошлом, это не значит, что так будет и в будущем. Ошибаться – это нормально. Важно то, что вы делаете прямо сейчас.

Страх и неуверенность иллюзорны и порождают бездействие.

Избавьте свой разум от них и продолжайте путь. Неудачи иногда случаются, и вы не можете это контролировать. Однако, несмотря ни на что, двигайтесь дальше и позвольте им стать частью вашей истории успеха.

20. Отпустите потребность сравнивать себя с другими.

Вы обладаете уникальными дарами и талантами. Такого человека, как вы, в мире больше нет. Более того, счастья и успеха хватит на всех.

«Будь собой, остальные роли уже заняты». – Оскар Уайльд

Сравнивая себя с другими, вы впустую тратите время. Вместо этого, вы должны сосредоточиться на том, чтобы стать лучшей версией себя. Кого волнует, что делают другие? Беспокойтесь лучше о том, что делаете вы.

«Сравнение – это смерть радости». – Марк Твен

Вместо того чтобы сосредотачивать внимание на том, чтобы сравнивать себя с другими людьми, сфокусируйтесь на своих сильных сторонах. Работайте над совершенствованием собственных навыков. Станьте лучшим в том, что вы делаете.

Также знайте, что в вашей жизни уже есть множество вещей, которые способны принести вам счастье.

21. Отпустите мысль о том, что деньги сделают вас счастливым человеком.

Согласно многочисленным психологическим исследованиям, счастье за деньги не купишь. Мы все слышали эту истину миллион раз, однако упорно продолжаем её игнорировать.

Деньги не являются плохими сами по себе, они могут облегчить нашу жизнь во многих отношениях, однако вещи, которые делают нас счастливыми, являются нематериальными. Это друзья, семья, отношения, впечатления и самореализация. Вот в чём заключается настоящее, продолжительное счастье.

«Не думайте, что деньги делают всё, в противном случае вам, рано или поздно, придётся делать всё за деньги». – Вольтер

Накопление богатства никогда не принесёт истинного удовлетворения, поскольку мы всегда хотим большего.

Сейчас вы можете думать, что стали бы самым счастливым человеком на свете, если бы в следующем году заработали миллион долларов. Однако это не так, потому что когда этот момент наступит, вам уже будет хотеться иметь пять миллионов.

Научитесь ценить опыт и отношения выше материальных ценностей.

Самосовершенствование является сильным показателем счастья. Когда вы узнаёте что-то новое, занимаетесь физическими упражнениями и работаете над достижением своих целей, это придаёт смысл жизни и пробуждает оптимистические тенденции. Мы знаем, что будущее будет светлым, и мы радостно двигаемся ему навстречу.

Итак, сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучшей версией себя, окружите забой близких людей, и сфокусируйтесь на деятельности и целях, которые вызывают у вас неподдельный интерес. Когда вы следуете своим истинным желаниям, ваши драйв и оптимизм будут преобразованы в деньги, которые вам нужны, чтобы жить так, как вы хотите.

Заключительные мысли

Если вы отпустите эти 20+ вещей, это поможет вам стать счастливее. Вы можете начать прямо сейчас. Не в каком-то туманном будущем.

Запомните эту истину: настоящий момент значит больше, чем любое другое время в вашей жизни, потому что ваши текущие действия определяют то, кем вы становитесь, а то, кем вы становитесь, определяет качество и направленность вашей жизни.

Степень ответственности, которую вы берёте на себя за свои поступки, равносильна степени личной власти, позволяющей вам менять или создавать что-либо в своей жизни.

Неважно, кто виноват – главное, что мы полны решимости оставить прошлое позади и жить так, как мы хотим, начиная с сегодняшнего дня.

Не завтра, не на следующей неделе, не в следующем месяце. Вы должны сегодня принять решение об изменениях, чтобы гарантированно создать жизнь, о которой вы всегда мечтали.

Вы готовы это сделать?

Материал подготовлен специально для читателей моего блога Muz4in.Net - по статье с сайта knowledgeformen.com - перевела Rosemarina

P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Если Вы что-то искали и не нашли, то у Вас есть шанс найти это прямо сейчас. Чуть ниже есть ссылка на то, что Вы недавно искали. Буду рад если окажусь Вам два раза полезным.





Copyright Muz4in.Net © - Данная новость принадлежит Muz4in.Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве"

Вы это искали? Быть может это то, что Вы так давно не могли найти?
Имя *:
Email:
Код *: